Tält Everest Travel Bike 2 - nybörjarfråga.

Jo, blåsor på tårna bör undvikas. Timmerstockar ger med sig efter ett par dar, bara att knata på. Dag 3 är ett mörker, sen kommer allt i ett annat ljus när hjärnan har ställt in sig.

Snäppena är till för att kunna fästas i tältet, finns nog makar nånstans.


Valdemar

livets utmaningar kan beskrivas i en mix filosofiska termer och ren fakta som får en att leeeeeee stort :)
 
All träning bör ske mjukt och med lätt stegring. Att otränad gå ut och gå med 18 kg, 30 km är inte att börja mjukt.
När fötterna läkt, gå gradvis upp till 25 km utan belastning. Sen kan du börja gå 10-15 km med efterhand ökande belastning så att kroppen hinner vänja sig. Skynda långsamt och glöm inte fot och kroppsvård.
go tur
 

Få Utsidans nyhetsbrev

  • Redaktionens lästips
  • Populära trådar
  • Aktuella pristävlingar
  • Direkt i din inkorg

Lästips