Skonsam step för knän?
Mina knän är inte så glada i att jag springer. Mörkret lägger sig nu och inlines är inte så kul i halkan (blötan alltså).
Jag funderar på om trappmaskinen eller kanske ett "Step-pass" är en skonsam variant för just knän? Eller kanske spinning?
/Andreas
(Jag har mina misstankar om att jag kommer snubbla på brädan, men knäna kanske klarar sig bra
?
Som kille kanske man behöver hjälm i början av stepträningen oxå!).
Mina knän är inte så glada i att jag springer. Mörkret lägger sig nu och inlines är inte så kul i halkan (blötan alltså).
Jag funderar på om trappmaskinen eller kanske ett "Step-pass" är en skonsam variant för just knän? Eller kanske spinning?
/Andreas
(Jag har mina misstankar om att jag kommer snubbla på brädan, men knäna kanske klarar sig bra
?Som kille kanske man behöver hjälm i början av stepträningen oxå!).
