Kombinationen Hjälm + Ramrygga + Plurrning

[erik.enfors@vasterort.frilufts.se (Erik Enfors)]

Jag var i vintras med om en plurrning (ofrivillig) på
tunn is och trots att jag demonterat den översta tvärbalken
på ramen för att kunna röra huvudet fritt med hjälm så
blev effekten av att ryggsäcken åker upp några cm då den
lyfter åkaren (mig) att jag inte kunde böja nacken bakåt
och man flyter ju på mage så jag var tvungen att kämpa
för att hålla näsan över vattenytan. Detta hindrade mig
från att ta itu med de isflak som fanns mellan mig och
tjockare is. Jag kunde inte heller ta fram isdubbar.


Jag hävdar därför att om man vill åka med hjälm så
bör man prova ut om man kan simma med hjälm och säck.
Grenremmen bör vara så kort som man möjligt utan att
kännas obehaglig.


En god medåkare träffade min hjälm med räddningslinan
efter en liten stund, så jag hade ju en viss nytta av
den trots allt!

 

[thure.bjorck@sssk.se (Thure Björck)]

Nyttan av hjälm?

Jarmo Tamminen skrev:

> Svårigheter med ramryggsäck utan hjälm?

>Jag använder en gammal Fjällräven ryggsäck med hög ram (som
>alla förfasar sig över). Själva säcken har jag flyttat ner
>till understa läget och midjebältesinfästningen är modifierad >för att ta upp både tyngdkraft och lyftkraft. Det ingår också >i planerna att kapa ramen ovanför den näst
>översta "stegpinnen". Ryggsäcken är mycket bekväm och luftig.
>Förekommer det verkligen att man under åkning slår i huvudet >i de områden som hjälmen skyddar?

I den stora undersökningen 1977 finns 34 hjärnskakningar av sammanlagt 1339 skador.
Se http://www.sssk.se/skador/erikssonetal.htm
Det har inträffat en del hjärnskakningar även de senaste säsongerna. Se http://www.sssk.se/skador/skaderapporter.htm

Sårskador/krosskador i ansiktet är mycket vanliga. En cykelhjälm som sitter rätt placerad dvs med framkanten neddragen ordentligt i pannan torde ge ett skydd mot sårskador på ögonbrynen vilket är en vanlig ansiktsskada för långfärdsskridskoåkare

Thure.