Illamående vid kullerbytta

[Haddock]

Nån som känner igen detta?
När jag gör kullerbyttor i vatten mår jag fruktansvärt illa just i själva vändningen, känner ingen annan som har samma problem och har tidigare kunnat göra såna utan problem. Anledningen till att jag överhuvudtaget gör denna typ av akrobatik är att jag går en crawlkurs där crawl-vändningar ingår...Iofs är nu inte detta ett jätteproblem då jag satsar på typ Vansbro där man inte vänder Antar att det har med balanssinnet att göra, att det blir satt ur spel under kullerbyttan...Är det nåt som kan tränas bort? Vet inte hur kullerbyttor på land känns - har inte prövat en sån på 25 år

 

[BAX]

Jodå, du är inte ensam.
Ett par-tre kullerbyttor i rad så blir jag alldeles illamående.
Det är väl balansorganen som inte hänger med, tror jag.
/BAX

 

[cayenne]

Har iofs ingen direkt erfarenhet av kullerbyttor under vatten men däremot på "land" och principen borde ju vara densamma
Har du ögonen öppna när du snurrar runt? Iaf då det gäller volter i luften är det viktigt att hela tiden försöka orientera sig med blicken.
Antar att det blir någon form av sjösjukefenomen? Då brukar man ju också råda till att ta fasta på ett landmärke som inte rör sig...

Lycka till!

 

[Pampero]

Jag brukar bara bli allmänt yr i huvudet när jag kullerbyttar. Känns ung. som att man fått några öl för mycket. Men illamående har jag nog aldrig blitt.

///Björn

 

[BAX]

Jag brukar bara bli allmänt yr i huvudet när jag kullerbyttar. Känns ung. som att man fått några öl för mycket. Men illamående har jag nog aldrig blitt.

///Björn

Jag blir alltså sjö-/åksjuk.
När jag fått för mycket innanför västen känns det helt annorlunda, he.

/BAX

 

[Martin Fjäderlätt]

Det är nog inte så konstigt att människor med "känsligt" balanssinne blir yra av att snurra i vattnet. Den mesta information som balanssinnet har att jobba med blir ju förvrängd i vattnet.
Man har ingen horisont eller andra fasta saker som berättar hur kroppen förhåller sig till omvärlden, och gravitationens påverkan känns helt annorlunda än på land. Så det är nog inte så långt ifrån en fet fylla.

Men det borde vara en träninssak. Snurra på så kanske det släpper.

 

[tholi75]

Hyperventilera och snurra runt

Jag simmade i tio år och har väl gjort någonstans runt 25000 crawlvändningar. Något illamående kan jag inte minnas att jag någonsin har fått av att vända en gång per 25 m. Däremot vet jag att jag inte pallar med att snurrar runt en massa gånger i följd. Har man dålig andningsteknik, t.ex. andas på vart annat (eller varje!) andetag, kan det bli besvär genom att man i princip hyperventilerar, och därefter hålla andan ett litet tag. Prova att på land andas snabbt och häftigt för att sedan hålla andan samtidigt som du snurrar runt. Jag tippar på att det känns nästan samma som i vatten.
Tyvärr beror andningstekniken på kondition och simförmågan i övrigt. Optimalt ska andningen ske på vart trejde armtag (eller fler).