Håll har kommit upp på agendan i många sammanhang, inte för torr är ett genomgående svar. Mjuk uppvärmning tycks minska förekomsten. Vältränade får det mer sällan. Glöm inte att forcerad marsch är nära 80% av löpning, distans med hjärt-lungträning under timmen eller mer är inte fel.
go tur
go tur
