Även inom medicinen och fysiologin så svänger modet.
En av mina avlidna skridskokamrater var professor i klinisk fysiologi. När han var klättrare på 40-talet tränade de att vara utan vatten för att kunna prestera bättre på fjällklättringar.
Under 80 och 90-talen var det fokus på vätskebrist vid fysisk ansträngning och man uppmanades som motionär att dricka upp till 1 liter per timme vid hård ansträngning.
Nu har pendeln svängt tillbaka då man hittat en del fall av hyponatremi. I Sverige vet jag om några som blivit dåliga av övervätskning i samband med långa spinningpass och fri vätsketillgång. http://www.lakartidningen.se/Functions/OldArticleView.aspx?articleId=9581
Thure
En av mina avlidna skridskokamrater var professor i klinisk fysiologi. När han var klättrare på 40-talet tränade de att vara utan vatten för att kunna prestera bättre på fjällklättringar.
Under 80 och 90-talen var det fokus på vätskebrist vid fysisk ansträngning och man uppmanades som motionär att dricka upp till 1 liter per timme vid hård ansträngning.
Nu har pendeln svängt tillbaka då man hittat en del fall av hyponatremi. I Sverige vet jag om några som blivit dåliga av övervätskning i samband med långa spinningpass och fri vätsketillgång. http://www.lakartidningen.se/Functions/OldArticleView.aspx?articleId=9581
Thure
