Sökresultat

Du skriver väldigt mycket om grejer du verkar ha jävligt koll på. Faktum är att det finns nästan lika mycket studier för som emot stretching så någon absolut vetenskapligt stödd sanning finns inte där. Rörlighet är en viktig del i träningen och skulle vilja säga att dom flesta jag har mött har...

Chins, dips och armhävningar är exeptionellt bra övningar för träna och förbereder än för verkliga livet. Om man inte gör dom så riskerar man att skada sig i vardagen då man inte är förbered så skulle säga att det är farligare att inte göra dom än att göra dom. Dom bör i största grad användas...

Vandringshastigheten är ju ointressant. Det kommer kosta lika mycket att flytta samma kropp från punkt A till punkt B oavsett hastighet, eller? Packningsvikten måste ju i detta fallet vara konstant, annars kan du ju inte jämnföra resultaten med varandra.

Är väldigt nöjd med mina. Bästa köpet i år. Använda dom först bara för träning i gymmet då jag ville ha en sko utan dämpning till det, fanns nästan inget annat val än fivefingers. Sedan började jag testa att köra löpning i dom. I början vart det ganska tungt, mycket träningsverk i vaderna efter...

Om jag minns rätt så tog ju Ang Rita bara kort på Kropp när han var på toppen? Inte så mycket till hjälp i själva klättringen.

who dare wins :cool:

Vad är det för kartprogram du använder?