Sökresultat

räkna med mig i SARA!!

Ja! Det var underhållande och spännande så "keep on going" TV4.

vi får väl hoppas att det dyker upp någon, så vi tränar vidare med förhoppning om någon i framtiden

Någon som vet om det finns några tävlingar i skåne eller blekinge ev södra småland?

Bor också i NÖ skåne på gränsen till blekinge(Bromölla) och här har vi berg(ryssberget) som träningsplats, vill också börja multisporta i framtiden , men har inte bråttom med det. Tränar idag 4 dgr löpning 10-25 km och styrketränar 3x50 min per vecka. I år satsar jag på Göteborgsvarvet och...

Min erfarenhet är att om jag äter för tätt inpå sin träning kan jag drabbas av både håll och kramper i magen. Sen beror det på vad jag ätit, har jag ätit fet mat får jag vänta längre innan jag tränar. normalt för mig är ingen träning 2 timmar efter mat och då menar jag större intag typ lunch...