Sökresultat

Hyra kajak i Luleå Hej Friluftsfrämjandet i Luleå öppnade sin bokning i måndags den 16 maj. Jag har hyrt en kajak åt min son och det finns fler kvar.Du kan kontakta Jan Andersson 070-3477596 eller Ola Rönnbäck 070-5319940. Lycka till!

Jag kanske inte svarade direkt på varför du kan ha en ökad svank. Den kan vara medfödd eller förvärvad genom hållningsfel som ofta beror på att bukmuskulaturen inte balanserar upp ryggmuskulaturen. Detta leder ofta till att bäckenet kommer att vara framåttippat i ytterläge. Detta gör att ett...

Den rörlighet som saknas i höftlederna kompenseras ofta av ett ökat rörelseuttag i ländryggen. För att steglängden ska kunna ökas under löpning om muskulaturen omkring höftleden (framsida/baksida lår, stjärtmuskulatur och höftböjaren) är kort så kommer det rörelseomfång som saknas i höftleden...

Trött i ryggen Hej Jag är sjukgymnast och har stött på detta ett flertal gånger bland löpare. Oftast är anledningen till ryggbesvären en kort/strm höftböjarmuskel (psoas). Denna muskel löper mellan övre delen av lårets utsida, tvärs genom bäckenet och fäster i ryggradens nedersta ländkotor. När...