Sökresultat

Det finns tydliga bevis för en anpassningsförmåga rent fysiologiskt, och mycket av anpassningen sker ganska snabbt, inom 1-2 månader efter "byte av klimat". Den psykologiska upplevelsen av kylan varierar ganska mycket från person till person, och går förstås att träna upp ganska mycket. Här...

Jag tänkte inte bara på vikten. Att mer underhudsfett skulle vara bra, mer muskelmassa bra och hög ålder eller undernäring dåligt för köldtåligheten är nog generellt sett riktigt, för de flesta. Frågan är om man genom att lägga om kosten, oavsett viktförändring, kan påverka köldtåligheten. Det...

Det varierar så mycket från person till person, så det är svårt att ge och ta råd. Det blir i princip bara personliga redogörelser, "så här fungerar jag". När det gäller ämnesomsättning och nutritionsstatus har jag gjort ett experiment som kanske fler här har erfarenhet av? I syfte att gå ned i...

"Currently, we cannot definitively delineate the relative contributions of BAT and skeletal muscle to whole-body human CIT because of the challenges of measuring their separate metabolic activity in vivo.18,44 However, several more recent studies with longitudinal designs have shown that BAT...

På vintertur över mer än några få nätter börjar det bli viktigt att hålla sovsäcken så torr som möjligt, då är det en dålig ide att sova i dagskläderna. Alternativet vapor barrier bag är ju tänkbart och viktbesparande men ganska otäckt (tycker jag)

Att inte lyssna på andras råd är ett utmärkt råd ! Det är väldigt stor variation hur frusen man är, det är stor variation i hur mycket man behöver anstränga sig för att få upp värmen om man väl börjat frysa, det kan också snabbt förändras beroende på näringsintaget - en normalt sett köldtålig...

Eftersom jag är "i branschen" och varit intresserad av ämnet har jag tidigare i livet haft med mig helt orimliga förstahjälpenpåsar. En gång hade jag med mig plastgips och polstring så jag hade kunnat gipsa en bruten fotled i fält! Och (förstås) en tourniquet. Helt galet... De stora olyckorna...

Om du jämför generationen friluftsmänniskor aktiva före 1976, då GoreTex lanserades, med generationen födda efter 1976 (uppväxta med PFAS) ska du se att avsevärt fler av den tidigare generationen har gått hädan, således... 😎

Är det nånstans där det finns mygg eller myror? Isåfall nja. Är 11-åringarna bekväma med att ligga ytterst? Isåfall ryms ni säkert, men det blir lite trångt och obekvämt, full innerlängd är det väl typ på max 150 bredd om man tar ner innertältet på ett Staika. Eller "mysigt" kanske man ska lägga...

Om ni kommer upp på sydtoppen dag 2 eller 3 skulle jag nog hellre gått till Tarfala och tillbringat 2 nätter där, med till exempel en dagstur upp på Kaskasatjåkka, hellre än Singi tur och retur. Tarfaladalen är ju magiskt fin.

Det verkar svårt att hitta några vetenskapliga studier i ämnet. Det finns en del skrivet om löparskor, men inte heller där några tydliga slutsatser. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC7039038/ Nåt som är hyfsat säkert är att risken för stressfraktur ökar om du redan har god kondition och...

Man skulle kunna önska en ärligare reklam, eller en tydligare konsumentmakt, när det gäller relativt dyra och bra men inte så hållbara friluftsprylar. Det är ju fränt med en etxra lätt skaljacka med tunnare tejp kring sömmarna och supersmala dragkedjor, men inte lika kul när den delaminerar...

Jag har också ett jättegammalt Thermarest som fungerar än, men inte är speciellt tjockt, eller bra längre... En fråga: är de nya från t.ex Exped datummärkta med tillverkningsmånad och år? Om liggunderlaget legat hårt ihoprullat i sin förpackning i 4-5 år innan det säljs har ju en ansenlig del av...

Är det nåt man får reflux av är det väl mello...

https://sv.wikipedia.org/wiki/Refluxesofagit ger dig ett hyfsat heltäckande svar.

Vi behöver en kraftfull satsning på forskning, framförallt interplanetär militärteknologisk utveckling, om hur vi gör oss av med Mars !

Tja, jag har provat lite olika, men det som funkar bäst är nog en rep-loop där man fäster en ände i båda sidorna av bakänden på pulkan och har en loop i händerna, med en "reservstump" fäst i midjebältet via en karbin (jag har haft en 120 cm rundslinga i midjebältet med en lätt karbin och ett...

Med ovanstående lösning kan man också testa att låta repdraget dra pulkan lite uppåt om man åker på skrå, genom att flytta dragkarbinen mot "dalskidan". Det är långtifrån felfritt, men kan hjälpa om det inte är så brant skrååkning, (och om pulkan har hyfsat markerade "medar" under och har låg...

Den ena lösningen i länken, med följande utseende, har jag typ prövat. Åtminstone snarlik. Om man släpper på karbinerna i midjebältet och låter pulkan köra över repet, (jag hade en kombo av knutar på repet, som hamnade under pulkan, istället för den här splice-lösningen), och hakar fast...

Nåja, om du kör mot horisonten så länge du lever lär du snart försvinna ur landet och vi slipper se röken (hö, hö, hö) av dig, plus att dina utsläpp snart drabbar andra länder än Sverige. Alternativt försvinner du ut i nordatlanten likt en lämmel på flykt. / Ordvrängare # 2