Sökresultat

  1. Bussman

    Mjölksyra håller muskler alerta

    Ursäkta Charlotta om mitt inlägg lät på något sätt som ett försök att vara förmer eller något. Det var inte alls menat nedlåtande mot någon annan än just olika tidningar. Det är viktig kunskap inom all idrott detta, och det är bra om det kommer ut. Tyvärr lär man sig ofta på tex idrotten i...
  2. Bussman

    Avliva Aborre?

    XPAT. Det var inget svar på frågan. Jag undrar också det som Mezzner frågar, svara gärna.
  3. Bussman

    Mjölksyra håller muskler alerta

    Detta är inte alls nytt... ...däremot kanske kvällspressen tror det ;) I vilket fall så är mjölksyra ett sätt att få fram energi under vissa premisser. Vad man dock är ganska säker på är också att det sänkta pH som uppkommer av mjölksyran i längden har en nedsättande effekt.
  4. Bussman

    Avliva Aborre?

    Förslagsvis dödar man inte de största, matfiskar bryter man nacken på lätt. Sen så håller jag med om att abborrar inte är speciellt hala, en av de få fiskar som inte är det ju ;)
  5. Bussman

    Sugen på fjällvnadring??

    Pratar du småländska? ;)
  6. Bussman

    Tännäs??

    Väster- och östervattnan ska väl vara rätt bra, likaså abborrvikarna om jag inte missminner mig. Hör dig för med snubben på fiskecentret. Själv skulle jag nog prova de större selen i Tännån, om jag åkte dit igen och hade flytring med mig. Hade ett par grovsingar på och såg många schyssta vak i...
  7. Bussman

    Är det farligt att stretcha?

    Det viktigaste i sammanhanget är att man har tillräckligt med rörlighet för att utföra den idrott man pysslar med. Mer är onödigt och möjligtvis skadligt, mindre rörlighet än vad sysslan kräver är garanterat skadligt. Som påpekats så är det skillnad på att sträcka ut muskulatur och att vara så...
  8. Bussman

    träning för viktminskning

    Det här är ju den ständiga frågan som verkligen dyker upp på alla forum man besöker. Jag skriver numera inga svar, då jag vet att det finns lika många teorier som folk som svarar i trådarna. Det enda man kan enas om är att man måste göra av med mer energi än vad man intager. Tipset är att läsa...
  9. Bussman

    Söker tips på haspelspön

    Angående teleskopspön så finns det väldigt fina såna, men då blir det löjligt dyrt istället. Bäst är att köpa ett med flera delar...
  10. Bussman

    Energi

    Detta är lite beroende på träningsstatus och hur du tränar. Ett "gympass" kan se väldigt olika ut. I princip kan man ju säga att man alltid ska äta långsammare kolhydrater förutom efter ett träningspass då man kan föredra snabba dylika (även om det finns studier som har visat att glykogenet...
  11. Bussman

    Smart packsystem för ryggsäcken - ngt att ha?

    Jag kör med ungefär samma upplägg som Nordesjö ovan. Finns finfina packpåsar att köpa på Stadium (Everest?) billigt och som räcker gott och väl till iaf mina behov.
  12. Bussman

    Flugor i rinnande vatten runt grövelsjön

    Mygg och knottimitationer kan visa sig vara riktigt viktiga att ha i asken. Glöm dem inte...
  13. Bussman

    Ensam i fjällen med risk för vrickning

    Och att snabba upp läkningsprocessen och minska smärtupplevelsen.
  14. Bussman

    Ensam i fjällen med risk för vrickning

    Jag kan såklart inte veta hur du upplevde det osv, och jag tycker alla har rätt att göra som man vill. Mina erfarenheter är att en lindning inte är obekväm eller gör mer ont. Alla är vi olika. Vill bara påpeka det då det nästan blev lite otrevlig stämning i tråden ;) Kylningen går inte djupt...
  15. Bussman

    Järv

    Kul! Sånt blir man riktigt avundsjuk på!
  16. Bussman

    Ensam i fjällen med risk för vrickning

    Nej, det har jag inte. En muskel eller något? Om det är så illa skulle jag se till att få reda på exakt vad det är för något. edit: Har letat upp och läst nu. Förstår med detta ännu mindre av ditt första inlägg då du verkar ha varit med om att det kan skita sig ordentligt? I övrigt så...
  17. Bussman

    Tips på litteratur om tejpning

    Kommer ej ihåg titlar... ...men hör med SISU Idrottsböcker, de har åtminstone haft böcker om precis det du nämner. http://www.sisuidrottsbocker.se
  18. Bussman

    Hemmagjorda energikakor, funderingar kring innehåll.

    Re: Re: Re: Re: Re: Fortsätter fylla på listan... Faktiskt ja. Det ska ju vara lite "långsammare". Det jag lärde mig av det var att mag-tarm-regionen inte alls gillade det ;) Har du några andra erfarenheter? I vilket fall så kan man bli kass i kistan av det, vilket är relativt vanligt har...
  19. Bussman

    Hemmagjorda energikakor, funderingar kring innehåll.

    Re: Re: Några lekmannasvar Lite halvlogiskt ;)
  20. Bussman

    Friluftsvän

    Jag är alltid ute efter att vidga mina vyer både inom sverige och utanför. Då alla mina vandrarvänner är killar, skulle det vara kul att komma ut och se hur en av det andra könet ser på saker och ting ute på "tur". Skicka mig gärna ett mail om du vill!

Få Utsidans nyhetsbrev

  • Redaktionens lästips
  • Populära trådar
  • Aktuella pristävlingar
  • Direkt i din inkorg

Lästips