Sökresultat
-
ryggont vid situps
Får man ont i ryggen av situps så handlar det antingen om en tenknikbrist eller en svaghet i någon stabiliserande muskel. Att svara på en fråga vad som är anledningen utan att se personen i fråga är omöjligt. Har man tränat många år utan att få ont så är det mest troligt att man skapat en...- Bussman
- Inlägg # 9
- Forum: Träning och hälsa
-
ryggont vid situps
Självklart inte. Jag är en av de allra största förespråkarna för "bålträning". Och utan att mena det skrytmässigt så har jag tränat en hel del. Det jag menar är att jag aldrig skulle få för mig att försöka träna en muskel på ett sätt som den används dagligen. Det kommer ju inte att få den att...- Bussman
- Inlägg # 6
- Forum: Träning och hälsa
-
ryggont vid situps
Just det tankesättet jag tänker på. Varför träna en muskel på ett sätt som den i princip alltid utsätts för?- Bussman
- Inlägg # 4
- Forum: Träning och hälsa
-
ryggont vid situps
Provat "crunches"? Brukar vara lindrigare... I övrigt, varför gör folk så många situps när de tränar andra muskler med färre reps? Någon som kan förklara detta?- Bussman
- Inlägg # 2
- Forum: Träning och hälsa
-
Lundhags kläder, storlek??
Ok, då skulle jag GISSA att det inte blir några problem med L... -
Lundhags kläder, storlek??
Instämmer...din längd kan göra att du behöver XL...svårt att säga innan någon som är lika lång som dig skriver något ;) -
Lundhags kläder, storlek??
På 178 cm och 85-88 kg så passar L perfekt... -
Tierras storlekar
Plockar fram den här tråden igen, då det är aktuellt med ett köp för min del. Dock en Conrad Kain, men Tierras storlekstabell verkar gälla alla modeller. I vilket fall så borde jag ha L enligt den, men jag är ganska säker på att jag fann XL mycket bättre när jag provade för några veckor sedan... -
Maxpuls
OK, jag är med och förstår dina tankar. Själv så anser jag det vara ganska individuellt vilken "procent av maxpuls" man ska träna på. Ditt tankesätt har självklart sin poäng och är helt befogat. Ett laktattröskeltest skulle dessutom ge väldigt bra information, men kräver en del utrustning eller...- Bussman
- Inlägg # 8
- Forum: Träning och hälsa
-
Maxpuls
Vad är egentligen syftet med att köra ett "maxpulstest"? Om det enbart handlar om att ta reda på sin maxpuls så vet jag inte vad man ska ha för nytta av det? Om man däremot ser till fler faktorer under ett maxarbete förstår jag funktionen, fast det kanske bara är orden som krånglar till det nu...- Bussman
- Inlägg # 5
- Forum: Träning och hälsa
-
Middagstips önskas
En enkel, men ack så god rätt... Detta är en absolut favorit, lättlagad men funkar ändå klockrent på lite finare tillställningar ändå. 2 portioner eller något (jag = student ;)) 1 paket bacon Champinjoner efter tycke En röd paprika 1 burk creme fraiche (paprika&chili helst, men annat funkar)...- Bussman
- Inlägg # 3
- Forum: Fritt Forum
-
Klätterfingrar?
Vill inte förstöra tråden, men jag måste säga att det låter som att du läst fel böcker. Dock så finns det mest skitböcker gällande styrketräning tyvärr.- Bussman
- Inlägg # 11
- Forum: Sportklättring
-
Klätterskovård?
Ok...jag tänkte mer i banorna att man kunde kanske ge gummit lite hjälp på traven att hålla sig fräscht och klibbigt?- Bussman
- Inlägg # 3
- Forum: Utrustning allmänt
-
Klätterskovård?
Har precis införskaffat ett par klätterskor. Undrar lite om hur man bäst tar hand om dem och förlänger livslängden mesta möjliga på dem. Speciellt gummit finns det säkert några tips för?- Bussman
- Tråd
- Svar: 9
- Forum: Utrustning allmänt
-
Lundhags Walkabout eller inte?
Snubblade över en tillverkare som jag gillar, men inte har direkt kollat på kläderna, förrens nu då jag såg denna jacka och byxa. Materialet är ZethAr 2L som ska klara 20 m vp och ha en ånggenomsläpplighet på 30000 g/m2/24h. Låter ju bra, men jag har inte sett någon nämna prylarna tidigare... -
Avliva Aborre?
Detta är intressant. Om vi utgår från att fiskar inte kan känna lidande, utan enbart ser smärtupplevelsen som en "varningssignal", gör det att det är ok att utsätta en fisk för smärtstimuli? -
Marmot Rim
Hur upplever du Rim:en till skillnad från "standard-precipen"? Funderade också på det där med färgerna, i katalogen är det bilden på en röd och fin, men i färgförteckningen finns inte röd med? -
Marmot Rim
Tanken är ju att kunna få plats med något förstärkande under, men det verkar nog som att jag är tvungen att prova innan jag köper. Ingen som vet om det finns nån butik i Örebrotrakterna som har Marmot? Och frågan kvarstår om någon har något nytt att säga om Rim ;) -
Marmot Rim
Någon som har något mer att säga om denna jacka efter att större delen av sommaren gått? Är själv sugen på en. Då jag inte har möjlighet att prova jackan, någon som blir skeptisk till en L för mig (179/87-90)?