Sökresultat
-
Trevlig mtb-runda i Göteborg
Halloj, ville bara "tipsa" om en trevlig mtb-runda jag körda i Skatås/Delsjön (Göteborg) i helgen. Total längd drygt 15 km. Blandad körning menganska lite teknik. Går att genomföra med varierad fysisk "tuffhetsgrad". Starta vid "åttans parkering". Kör direkt via Delsjön mot Bertilssons stuga...- lgniklas
- Tråd
- Svar: 0
- Forum: Mountainbike
-
träning för viktminskning
Re: inte så svårt... Håller med till fullo! Sedan förstås tillkommer komplikationer beroende på vad mer man vill ha ut av träningen, kondition, styrka, kroppsform eller vad man nu kan hitta på (nöje kanske?). (Parentes: Cyklade en långtur i somras (168 mil), vilket teoretiskt motsvarade...- lgniklas
- Inlägg # 23
- Forum: Träning och hälsa
-
Använder man speciell våtdräkt?
Kasta dräkten i sjön? "Alla" våtdräkter är likadana. Nåväl, de är allihop (i princip) av neopren. De två stora skillnaderna är skärning och tjocklek. En dräkt för dykning är tjockare (varmare) och därmed osmidigare... En annan sak som påverkar mycket är om man använder någon typ av "shortie"...- lgniklas
- Inlägg # 3
- Forum: Multisport
-
Styrväska & butterflystyre
Stabil förlängning Hejsan Joakim, jag cyklade i sommras med en Ortliebväska på styret. Vanligt mtb styre dock. Vid första anblicken ser konstruktionen med "förlängaren" lite instabil ut, men min erfarenhet är att den sitter järnhårt. Hade inga som helst problem med att den "sackade" och då...- lgniklas
- Inlägg # 2
- Forum: Långcykling
-
Mot Kebnekaise!
Hur gick det? Tjena Mikael! Hur gick din egen planerade resa? Varje gång vi mötte cyklister pratade vi om att det kunde vara du :) mvh Niklas- lgniklas
- Inlägg # 6
- Forum: Långcykling
-
Mot Kebnekaise!
Några små kort från sommarens äventyr Och så var äntligen de tillåtna fyra korten upplagda i fotoalbumet i min profil. Nu väntar vi bara på cyklarna som skall lyckas ta sig tillbaka från Kiruna till Göteborg. Snart har det tagit Bussgods längre tid att transportera ned dem än vad det tog oss...- lgniklas
- Inlägg # 4
- Forum: Långcykling
-
köptips cykel
Lång Nishiki Även jag kan rekommendera Nishiki! Har kört min både "tuff" mtb körning i skog, vätternrunda, asfaltsträning och långkörning (Gbg-Kiruna). Har aldrig haft några som helst problem med cykeln. Bytt slitagedelar såsom däck, bromsar... Det är en Nishiki Bigfoot vilket innebär att den...- lgniklas
- Inlägg # 4
- Forum: Långcykling
-
Vilken cykel till Kebb?
Ola klättrade Joachim, (Lite avsteg från ursprungstråden) jag avstod själva berget (ådrog mig tyvärr en hälseneinflammation under cyklingen). Men Ola, cykelkollegan var uppe på berget. Jag tror han bodde på fjällstationen från onsdag 13/7 till lördag 16/7 (cirka), med topptur på lördagen...- lgniklas
- Inlägg # 5
- Forum: Långcykling
-
Vilken cykel till Kebb?
Kebcykel Hejsan Erik, cyklade precis (1-13 Juli) Göteborg-Kiruna (168 mil). Passerade därmed Östersund( grymma backar norr om den stan...). Vi cyklade på MTBs. Själv trampade jag loss på en Nishiki Bigfoot (en MTB med standard 28" hjul). Kollegan cyklade på en TREK (mest för att US Postal kör...- lgniklas
- Inlägg # 2
- Forum: Långcykling
-
Mot Kebnekaise!
Det blev rutin... av cykling under 13 dagar kan jag meddela. Nu tillbaka i Göteborg efter 168 mils tramp till Kiruna. Kebnekaise avstod jag maa hälseneinflammation de sista 40 milens cykling... En fantastisk upplevelse. Vi bor i ett stort (låååångt) land med rätt mycket backar :) :)- lgniklas
- Inlägg # 2
- Forum: Långcykling
-
Mot Kebnekaise!
Nu så! Efter mycket snack (mindre verkstad :) ) blir nu turen Göteborg av Kebnekaise av! Tackar för mycket inspiration och bra råd och tips från andra trådar (speciellt Mikael Karholms "Genom Sverige i sommar?"). Starten går den första Juli och vi räknar med att drygt 160 mil och 14 dagar...- lgniklas
- Tråd
- Svar: 6
- Forum: Långcykling
-
Hur lösa reserapportering?
Kafé kanske är svaret... Tackar för tips och tankar! Eftersom vi strävar efter att minimera utrustningen och en lap-top tillför minst 2kg extra plus att den behöver skyddas lite extra verkar idén att redigera via befintliga uppkopplingar (internetkaféer etc) längs vägen ganska lockande...- lgniklas
- Inlägg # 6
- Forum: Expeditioner
-
Dykning med nedsatt syn?
Slipat, linser etc Tjena Mikael, har själv dykt mycket med kontaktlinser (vanliga månadslinser) utan några egentliga problem. Allmänt lite "meck" om man håller på med uteaktiviteter och bär linser. Jag valde också att operera ögonen (Lasik, 15.000 per öga) och det är bland det bästa jag gjort... -
Fettförbränning med MTB!
Jag tror ;) att det kommer ta ca två veckr. Cyklingen är ca 160 mil... och sedan upp på knallen också. Osäkerhetsfaktorn består vad tiden gäller till hur lång tid det tar att ta sig upp på berget och genomförandemässsigt är det sannolikt skador som avgör. Dagstempo på 10-15 mil enligt planen...- lgniklas
- Inlägg # 27
- Forum: Träning och hälsa
-
Fettförbränning med MTB!
Just nu puttrar idiottanken på att cykla upp till Nikkaloukta (från Göteborg) och bestiga Kebnekaise, typ en löjliglight variant av Kroppens bedrift... men anpassad för en kontorsslav som jag. :) Och som jag tolkade C var frågan hur han bäst förbränner fett med sin MTB... och då tror jag på...- lgniklas
- Inlägg # 22
- Forum: Träning och hälsa
-
Hur lösa reserapportering?
Hejsan, jag och en kompis funderar (planerar) att cykla från Göteborg till Kebnekaise i sommar under två veckor. Det hade varit roligt att kunna föra en löpande rapportering med bilder och text för anhöriga och andra intressenter (om det mot förmodan skulle finnas kufar intresserade av att...- lgniklas
- Tråd
- Svar: 8
- Forum: Expeditioner
-
GBG: Skatås/Delsjön vs. Ängårdsbergen!?!
Skatåsbergen... Hej Christian, och välkommen! Jag har cyklat i både Änggårdsbergen och Skatås/Delsjön. Personligen tycker jag Delsjön är att föredra då Änggårdsbergen inte är så stort, det är "kullformat" och man kan välja på att cykla över eller runt, ungefär. Fint område om man bor i...- lgniklas
- Inlägg # 4
- Forum: Mountainbike
-
Fettförbränning med MTB!
Puls och procent i all ära... men om du är ute för att bränna fett, då bör du naturligtvis träna så "hårt" som möjligt. Om man bara begränsat ser till just den tid man tränar då stämme förstås allt (ganska teoretiska) tidigare resonemnag. Men man förbränner så klart energi och fett dygnet runt...- lgniklas
- Inlägg # 20
- Forum: Träning och hälsa
-
Genom Sverige i sommar?
Dalamöte Ja, vi får se, det hade varit riktigt skoj om vi möttes på vägen! Vi siktar för övrigt på 45:an (i vart fall i skrivande stund...). Om någon har tips på andra vägval tas de tacksamt emot. Fokus är dock att kunna hålla tempot 10-15 mil per dag... vilket tyvärr kanske tar bort de lite...- lgniklas
- Inlägg # 28
- Forum: Långcykling
-
Genom Sverige i sommar?
Storlekens betydelse... Även Nishiki har en 29 tums Mountainbike. Jag körde Vätternrundan 2003 på min och det gick kanon. Iof har man ingen chans at hålla samma tempo som racerkillarna, beroende på utväxling, ställningoch vikt (på cykeln;) )... Nu börjar planerna ta form för en tur...- lgniklas
- Inlägg # 25
- Forum: Långcykling