Sökresultat

I viklen sportaffär som helst... De två största på kolhydratdrycker är 100% maltodextrin. Maxim och Vitargo heter de två stora.... MVH Cristoffer

Japp ....Halöfs active är bra tycker jag och så har jag en Tierra coolmax underställ. Helt OK båda två speciellt haglöfsen. Men mitt tips blir ändå crafts nya ställ PRO som verkar kanon (bara tränat i detta ställ två gånger än...) MVH Cristoffer

Läs och börja träna.... Jag personligen har andvänt puls klocka minst 5 gånger i veckan sedan 96. och mitt tips är att läsa bra litteratur. Men det viktigaste är erfarenhet träna många pass med klocka och lära känna din kropp. Idag behöver jag inte använda klockan för att kunna träna...

Finns en ny typ.. av windstopper som bara är 98 % vindtät som mao gör att man svettas betydligt mindre,,,vet inte riktigt vad detta heter..men ett bra tips kanske? MVH CRistoffer

Gör det helt i något andande material.. Mitt tips är att du syr det helt i något andas material. Tips är kanske superbretex som är lite billigare än vanlig gtex. Och som förgående sade man skall ha liggunderlaget inne i påsen. Ett bra mönster som jag har provat är försvarets överdrag för...

Löparknä... Beror på att du har en inflammation i en sena som sträcker sig ner från höften. Botemedel MYCKET stretch med i ditt fall vänsterben korsat bakom höger och böj överkroppen i motsatt riktning det skall sträcka på utsidan av vänster höft (muskeln heter tensor facia latae). Ta annars...

Försvarets nya frystorkade... I och med att det inte var så länge sedan jag var innne i det militära vill jag bara tipsa om försvarets nya frystorkade mat som används inom jägarförbanden. Denna frystorkade mat är norsk! och smakar riktigt bra... Civilt skall den gå under namnet REAL men jag kan...

Man kan inte vara för varm... Man skall aldrig behöva vara rädd för att sovsäcken är för varm.. det finns en enkel lösning på detta öppna upp. Dessutom kan det bara vara skönt att ligga med huvudet utanför säcken och i bara kalonsongerna. I våras gjorde jag en mindre vandringtur i Kilsbergen...

Effekten på Makrill? Någon som vet vad det är för effekt på makrill brännaren. jag själv står i valet och kvalet mellan de två olika. Trangia verkar ha endast 1900 W om jag har uppfattat det rätt. MVH Cristoffer

Kanske mitt recept?? drygt 1 dl havregryn 1 dl torkade aprikoser 1 dl russin 1 dl sirap 0.5 dl honung lite mjöl lite bakpulver Kör allt i mixern tillen smet häll i en form...in i ugnen på 150 grader i över en timme. Känn efter så att man får rätt konsitets. tag ut och skär i bitar och lägg in...

Namnet är.. på MT hardwear vantarna "Tempest SL glove"

Jag har dom inte men snart... Tittade i mountain harwears katalog. Ett par vantar i microfleece överdragna med en otroligt tunnmicrofiberväv. vindtätt vattenavstötande vikt 85 g!! MVH Cristoffer Jonsson

Perfekt!! Bara att applådera ovanstående person för ett mycket bra inlägg. Visst är detta ett bra sätt att kunna definera komforttemp etc. Skall vi inte försöka att sätta press på tillverkare typ haglöfs så att de inför denna standard mätning? MVH Cristoffer Jonsson

Hej Jag söker en eller flera kamrater för att ta med på en fjällvandring med inriktning mot enklare toppbestigningar i Norge runt den 20 augusti. Jag är själv 21 år gammal och har mycket god kondis och har gjort en hel del fjällvandringar innan,, framförallt i Härjedalen/Jämtland. Jag bor i...

Lite Tips.. Om vi börjar med tälet...lite tungt kanske köpa ett tält på Åhlens liknande 150 kr mindre än 1.8 kg.... Sovsäcken är tung...kanske låna? Maten??? Ni har alldeles för lite mat,,,1500g/pers med barer pulver makaroner etc...kastuller skedar kanske tips Ostkakeform som kastrull och...

lite rekomendationer Jahg håller helt med övergående talare..ett litet köptips kanske? Jag kikade in nya paclite stället från Jck wolfskin och jag tyckte det verkade helt ok. Och tierra är som jag ser det yttert köpvärd,,enlig tmin bror som äger en.. MVH Cristoffer

satsa på erfarenhet.. tävla inomandra grenar som t.ex. orientering, längsdskidor, MTB, kayak osv. Senare kan du bygga i hop grenarna i multisportävlingar. låt det ta tid så kommer du garanteras att lyckas. MVh Cristoffer

Ett sista kom i håg.. Ryggsäcken är alltid för det mesta tillräcklig i volym,,,ju större säck desto mer saker brukar man packa ner i den.. Det finns beskrivningar att man kan klara sig med ner mot 35-40 på ett sommartält tur i fjällen men som sagt skall man ha med sig lite extra...

Löpsäckarna... KIMM 35 (Karrimor) och litepac R27 kan väl vara bra alternativ. Salomon och Vaude har även de lätta fina säckar. Lite tyngre och kanske (lite bättre??) är enligt min mening Norröna Råtass 38 och Versting 35. Tight pro från Haglöfs är heller ingen dum säck. MVH Cristoffer

sit ups,,ben lyft Sit ups,,En annan övning men rekordet är 52 003 på 32 tim och 17 min.. tim rekord 3336 Benlyft,,13 013 på 5 tim 45 min,,timrekord 3522 Källa: Exercise physiology (kurs litteratur GIH) Bara och träna på.... MVH Cristoffer