Sökresultat

Är det inte risk för snö i Fulufjället då? Och hur ser besöksmängden ut? Får man vara ifred?

Hej alla! Jag ska börja nytt jobb i oktober och har dessförinnan lite ledig tid som jag gärna vill använda till att rensa huvudet och komma bort från civilisationen. Därför letar jag efter tips på vandring för ca 3 nätter och fyra dagar. Det finns två prioriteringar för mig och det är vacker...

Har du undersökt möjligheten att träna lite mer klassisk styrketräning än de gamla vanliga ryggövningar du fått från fysioterapeut? Jag tänker då på klassiska skivstångsövningar som knäböj och marklyft. Det kanske är något man främst förknippar med yngre tyngdlyftare men nyare forskning visar...