Sökresultat

Mycket machocitat här så istället kommer ett annat från någon nyligen sedd film - passar bra när man psykar ur och backar hem: - Bättre en levande hund än ett dött lejon.

Dale Goddard i filmen "performance rockclimbing" sa ungefär så här "Climbing isn't rewarding in spite of it's frustrations but because of them". Helt enkelt en lysande sammafattning. :cool: Följande dialog är hämtad ur verkliga livet det är dock inte jag utan en god vän som är ute på hal is...

Gjutna inlägg Har själv sedan i våras använt gjutna inlägg, efter att ha haft problem med såväl rygg som knän och bla annat varit hos naprapat, vilket hjälpte för stunden men det återkom när jag började springa igen. Numer är jag så gott som fri från känningar och den höft som jag slet ur led...

kolla med klubben som du finner här http://www2.utsidan.se/vkk/index.html Det brukar vara ett utmärkt sätt att hitta replagskamrater på. Good Luck

Står du bra? Var frågan som en klätterkamrat fick av sin likaledes klättrande kusin när denne säkrade honom på en kiltur utanför Gamleby. Frågan föranleddes av att Johan (dock inte er undertecknade) som säkringsmannen heter hade upptäckt att han hade klippt i hms-karbinen med sticht och allt i...

Det finns... ... förvånansvärt lite klättring i Jönköping. En bra sportklippa finns och sedan skall det finnas något enstaka mer men där har jag inte varit. Den bultade väggen ligger upp mot Bankeryd till och passar bäst om du klättrar runt sjuor svensk grad. Annars är det till småländska...

visst är det så. Det är en hel vetenskap att gå in på men en snabbkurs om än överkurs finner du på http://www.8a.nu/eng/index.shtml klicka på "articles" och sedan nere till höger "grading scales" så får du mycket information.

Klart man skriver på Fast mindre med måndags och tisdagsavsnitt och mer av tävlingarna. Sedan borde det gå att få till rättvisa envigar istället för utröstningar.

Hör av er om ni åker till Höglandet Om ni drar upp till oss så måste ni höra av er så kanske vi kan klättra ihop antingen på Rankulla eller någon annanstans i närheten. Rankulla är ju i och för sig bra om kunskaperna är lite skiftande. Ni kan alltid skriva något på våran hemsida under forumet...

Finns mer att... ...att göra om du har vägarna förbi Eksjö, Vetlanda Tranås även om jag håller med om att Trollevägga är fin. Johan.

Att lyssna på kroppen är helt rätt Jag tycker inte heller att 2X1 mil i veckan låter mycket, särskilt inte efter den uppbyggnad som beskrevs. Men viktigare än km-antalet är tiden fettförbränning kan ju ske på olika sätt. Själv har jag ett träningsupplägg som just nu ser ut ungefär så här: Mån...

Jogga? Vad menar du med jogga. Det är så att för att springa en mil så kan det vara bra med såväl en 2-3 km uppvärmning och ett par kilometer nedjogg för att föra ut slaggprodukter, påskyndar återhämtning och motverkar alltför mycket träningsvärk. men är det så att du vill hålla igång med...

Alldeles riktigt,... när något går fel är det så gott som alltid handhavande fel. Även med GriGrin kan man göra sådana. För smal repdiameter, felträtt rep, att man greppar om GriGrin vid fall så att låsmekanismen hindras, om man trycks mot berget så att låsmekanismen hindras m m. Jag var vid...

Bouldering på hemmastenarna och sänkte lätt allt som tidigare varit hårt. Har faktiskt inte känt mig så stark någon utomhuspremiär, bådar gott.

Vad säger man. Världsklass helt enkelt. Ren pornografi vet eg inte om jag talar om CDn eller om jag talar om Tidningen. Lika kul varje gång den druttar ner i brevlådan.

Minnet? Är det mitt minne som har svikit mig och det blir aldrig bättre än så eller berodde det på att det varit så varmt den sista tiden?

Löpbandet+Roddmaskinen Har funnit att 5 minuter på löpbandet för att sedan köra 5 minuter på roddmaskinen funkar bra för mig. Sedan kör jag alltid ett uppvärmningsset på 50% av den tänkta vikten i varje övning med en 15 reps ungefär.

Hej Den här frågan fick vi på höglandsklättrarnas forum jag tar mig friheten att kopiera över den och mitt svar. Kanske ses vi på klipporna i Småland i Sommar. Ha det Johan R http://www.eksjo.se/hoglandsklattrarna Klättring i Växjö...? Posted by Cecilia on 1/8/2003, 10:05 am Hej...

Kolla in den här http://www.planetfear.com/climbing/training/index.html

Hej du! Jag trodde du gick och la dig efter telefonsamtalet igår och inte satt uppe och skrev inlägg på utsidan. Du börjar komma i form tror jag. kolla in de här trådarna för en uppdatering av debatten och hur den förs på utsidan, därmed inte sagt att den är representativ för resten av...