Sökresultat

Pulsintervallet, dvs skillnaden mellan max- och vilopuls, har ju stor betydelse för ens kondition. Men om man jämför två personer som har samma pulsintervall men olika maxpuls (i övrigt så lika varandra som möjligt). Tex: Person 1: Maxpuls 195, vilopuls 55 Person 2: Maxpuls 175, vilopuls 35 Båda...

Det beror helt på vilken typ av träning du kör för dagen.Hittade en del på nätet när jag själv undersökte saken. Längst ner på länkad sida finns en tabell med pulsintervaller för olika typer av träning. http://www.users.wineasy.se/per.backlund/pulstr1.html Men kolla på marathon.se annars där...

Håller med föregående. Bak med arslet. Om du kör fram den ena skidan så glöm inte att även lägga vikt/kontroll på den bakre annars blir det garanterat skäggrodel! Eller skaffa Twin tips och åk baklänges! ;)

Om det är oproffsigt eller inte att försöka ha torra sockar på fötterna vid vandring kommenterar jag inte. Jag tycker i alla fall att det funkar bra att torka sockarna vid ljumskarna. Där alstras det mycket värme och rörelsen gör att fukten snabbt ventileras ut. Sedan får man givetvis se upp så...

Att man kan torka kläder i sovsäcken är en sanning med modifikation. Det som händer är att fukten fördelas mllan kläderna som ska torkas och sovsäckens fyllning. Resultatet blir torrare kläder och en fuktigare sovsäck. Om detta är till det bättre eller ej beror väl på. Har man sovsäcken Allan...

Exakt varför ullen värmer när det är blött vet jag inte. Antagligen rör det sig om en kombination av saker. Men det stämmer att kyleffekten blir mindre om avdunstningen är långsam. Det är därför man kan kyla öl genom att vira in flaskan i en blöt handuk och låta vattnet dunsta. Energin som går...

Så här ska det se ut Det är ett slitt...

Tjena! Har åkt med UCPA två år nu, til Val d'Isère och Argentière. Båda ställena är kända för att ha bra telisinstruktörer. Jag har dock aldrig lyckats tajma in då de har rena telisgrupper, utan det har blivit blandade E-F-grupper. Det har funkat väldigt bra då guiderna har kunnat ge...

Jag hade en fråga i ämnet förut. Jag lyckades inte hitta någon färdig lösning utan kom fram till att det var enklast att lösa det själv. Jag tog helt enkelt en Zéfal-flaska av enklaste modell, 75 cl plastflaska. Sedan knipsade jag bort gummipluppen och satte dit en plastslang som gick ner i...

Det ultimata lägerplagget måste väl ändå vara sovsäcken, både i och utanför tältet. Det är förvånande hur mycket man kan uträtta utan att krypa ut ur säcken. Nu har jag i och för sig precis införskaffat en säck med kort dragkedja. Med andra ord går det inte att gå omkring i säcken längre. Det...

Re: Anti-klumpalizers Kanske ett fall för Sverker...? "Ska det behöva vara på det här viset?" :)

Objektiv mätmetod Som Peter skriver så skulle man med hjälp av en standardiserad provkropp kunna mäta värmeavgången genom säcken. Däremot så vågar ja påstå att det är betydligt lättare att mäta inuti själva provkroppen. (Att mäta yttempraturer är betydligt krångligare än man kan tro.) Stoppa...

Har ett par med "skruvlås". De sitter bra. Problemet är istället när man ska öppna låset. Jag brukar få ta hjälp av en kompis för att få upp det. De flesta jag hört rekommenderar den typ som Mats nämnde. Antar att det är litet av en smaksak. Vad som är värre med mina stavar är trugan. Istället...

...och så kan man ha hjälm på sig på kontoret. Lampan kan ju trilla ner. Skämt åsido, det är väl ingen här som har påstått att de inte diskar. (Jo, kanske nå'n ;) ) Det är ju inte ett digitalt problem, ett eller noll, att diska eller att inte diska alls. Det handlar bara om olika sätt att...

Har inte provat såpa, men idén låter intressant. Frågan jag ställer mig är dock om det inte finns risk ett den ger smak tex vid disk av träredskap. Den har ju naturligt en ganska stark doft. Men lite extra krydda här i livet kan ju aldrig skada. Eller? /R

Re: Diska för bövelen.. Ja, det där med biologin bör du veta bättre än jag. Men är det inte så att man bör anpassa sig till rådande omständigheter också. Dvs klimat - temperatur, och vart man befinner sig - bakterieflora? Är det väldigt varmt ute så blir det viktigare med diskning etc. Och om...

Någon som har erfarenheter av denna säck? /R

Jag kan bara rekommendera att avluta med Blåhammaren. Då kan man, precis som någon skrev, avsluta med trerättersmiddag om man vill lyxa till det efter en hård vecka på fjället. Maten där är superb! Jag skulle dessutom vilja påstå att ingen av etapperna i triangeln är särskilt jobbig, oavsett...

Brukar också klara mig bra utan diskmedel. Använder vad naturen erbjuder. En miniscotte funkar också bra. Det bör väl även tilläggas för er med basillskräck, att de bakterier som överlever disken med största sannolikhet stryker med vid nästa matlagning. Har ni blivit magsjuka beror det nog på...

Sup'airs tält är populärt bland multisportare. Väger endast 850 g. Säljs i Sverige av Litepac. http://www.litepac.com http://www.supair.com Sedan finns det säker andra tält som är billigare men kanske inte lika lätta. Under två kilo bör det finnas en hel del. Själv brukar jag använda farsans...