Ska ju vara jättebra att ha woolnet som baselayer, men när jag hade en tröja i woolnet direkt under skal-jackan, var jag svettig och kall samtidigt. Ett råd är ju att klä sig aningen kallt i början, innan man kommit igång, men hur mycket är aningen kallt? Jag känner att jag är varm o svettas i nät-tröjan men mitt yttersta hudlager är iskallt. Det känns aningen obehagligt. Men eftersom jag usvettas vill jag inte dra på mig ett extra lager. Hur ska det kännas? Jag vill inte dra på mig förkylning.
Wool-net kallt, hur ska det kännas?
- Trådstartare torbalu
- Start datum
Det är nog pga av skaljackan som du känner dig kall samtidigt. Den släpper inte ut kondensen tillräckligt fort eller skapar för litet isolerande lager mot utsidan (är kall på insidan). Lite olika lösningar;
Ta på dig en tunn ventilerande undertröja ovanpå din woolnet.
Använd ett annat ytterlager (typ skjorta, friluftsjacka eller tröja)
Använd en undertröja utan brynjedesign, så att det skapas ett lager mellan huden och skaljackans innertyg.
Jag svettas också lätt och brukar alltid klä mig tunt och använda en buff för att reglera värmen. Buff runt halsen då det känns kallt, av då jag börjar bli varm igen. Enklare än att ta av och på sig massa kläder hela tiden. Brukar funka bra om jag vid start känner att jag behöver röra på mig lite, för att inte frysa.
Ta på dig en tunn ventilerande undertröja ovanpå din woolnet.
Använd ett annat ytterlager (typ skjorta, friluftsjacka eller tröja)
Använd en undertröja utan brynjedesign, så att det skapas ett lager mellan huden och skaljackans innertyg.
Jag svettas också lätt och brukar alltid klä mig tunt och använda en buff för att reglera värmen. Buff runt halsen då det känns kallt, av då jag börjar bli varm igen. Enklare än att ta av och på sig massa kläder hela tiden. Brukar funka bra om jag vid start känner att jag behöver röra på mig lite, för att inte frysa.
Ska bas-lagret vara torrt? mitt blir fuktigt. Är det inte meningen att det ska transportera bort fukt, då kanske det är oundvikligt att det blir fuktigt?
Som skrivs i #2 så beror det säkerligen på att skaljackan inte släpper ut kondensen, därmed känns din Woolnet fuktig, då fukten inte kunnat transporterats ut genom plaggen.
Nätkonstruktionen är till för att skapa luftfickor för att isolera vid låg aktivitet och släppa ut överskottsvärme vid hög aktivitet.
Själv använder jag Dobsom R90 löparställ (Polyester), som ytterplagg och woolnet vid promenader ner till ca -5. Svettas ganska mycket, men känner mig aldrig kall.
Nätkonstruktionen är till för att skapa luftfickor för att isolera vid låg aktivitet och släppa ut överskottsvärme vid hög aktivitet.
Själv använder jag Dobsom R90 löparställ (Polyester), som ytterplagg och woolnet vid promenader ner till ca -5. Svettas ganska mycket, men känner mig aldrig kall.
Hur tajt sitter din skaljacka?
Det är luften i våra plagg, som isolerar - inte tygtrådarna. De är bara där för att hålla det isolerande luftskiktet hyfsat stilla. Vitsen med nätunderställ är att de minimerar andelen tygtråd i relation till den kvarhållna luften - men det blir samtidigt svårare att hålla luften kvar i maskorna. Detta kroppsuppvärmda luftskikt håller sig mer stilla (= isolerar) när man inte rör på sig, medan den pumpas runt mer och ersätts med ny, kallare och torrare luft, när man rör sig (= överskottsvärme transporteras bort via konvektion). Vilket ju är till fördel.
Men för att ett sådant nätplagg ska "värma" (isolera) vid behov, krävs som sagt att man stänger in luftskiktet i nätmaskorna så det inte byts ut alltför hastigt. Det funkar om man har något tunt men lite tätare och relativt åtsittande plagg ovanpå, men kanske inte om man bara har en (normalt) rätt löst sittande skaljacka, med hyfsat fritt blås innanför och skorstensverkan mellan midje- hals- och ärmöppningar. Då får man duktiga konvektionsströmmar innanför som stjäl mycket av kroppsvärme och förångningsenergi från den svettfuktiga, fritt cirkulerande luften.
Jag tycker själv (logiskt nog) att det inte funkar med nättröja utom på vintern, där man just har flera buffrande värmeskikt mellan nättröjan och skalplagget. Är det så varmt att det räcker med undertröja plus ev. vindplagg, så tycker jag att tunnaste sortens stickade ullunderställ (typ Aclima Lightwool, 140 g/m²) blir skönare och mer förlåtande, vid behov tillsammans med en florstunn luftig vindjacka (inte skal/regnjacka). En så tunn ulltröja väger dessutom faktiskt mindre än en nättröja (som måste ha grövre trådar) och är skönare mot kroppen.
Det är luften i våra plagg, som isolerar - inte tygtrådarna. De är bara där för att hålla det isolerande luftskiktet hyfsat stilla. Vitsen med nätunderställ är att de minimerar andelen tygtråd i relation till den kvarhållna luften - men det blir samtidigt svårare att hålla luften kvar i maskorna. Detta kroppsuppvärmda luftskikt håller sig mer stilla (= isolerar) när man inte rör på sig, medan den pumpas runt mer och ersätts med ny, kallare och torrare luft, när man rör sig (= överskottsvärme transporteras bort via konvektion). Vilket ju är till fördel.
Men för att ett sådant nätplagg ska "värma" (isolera) vid behov, krävs som sagt att man stänger in luftskiktet i nätmaskorna så det inte byts ut alltför hastigt. Det funkar om man har något tunt men lite tätare och relativt åtsittande plagg ovanpå, men kanske inte om man bara har en (normalt) rätt löst sittande skaljacka, med hyfsat fritt blås innanför och skorstensverkan mellan midje- hals- och ärmöppningar. Då får man duktiga konvektionsströmmar innanför som stjäl mycket av kroppsvärme och förångningsenergi från den svettfuktiga, fritt cirkulerande luften.
Jag tycker själv (logiskt nog) att det inte funkar med nättröja utom på vintern, där man just har flera buffrande värmeskikt mellan nättröjan och skalplagget. Är det så varmt att det räcker med undertröja plus ev. vindplagg, så tycker jag att tunnaste sortens stickade ullunderställ (typ Aclima Lightwool, 140 g/m²) blir skönare och mer förlåtande, vid behov tillsammans med en florstunn luftig vindjacka (inte skal/regnjacka). En så tunn ulltröja väger dessutom faktiskt mindre än en nättröja (som måste ha grövre trådar) och är skönare mot kroppen.
Aktuellt
ANNONS
Upplev Halmstads kust: Vandra Prins Bertils stig
Leden som på 18 kilometer förenar stadspuls, rogivande natur och slående vyer över havet.
Vill du undvika förkylning ska du undvika andra människor och deras bakterier. Förkyld blir du av bakterier.
Vill du undvika att känna dig kall ska du undvika att ha kläder som behåller fukt närmast kroppen.
Bäst är att undvika att svettas i möjligast mån, dvs klä sig lagom svalt men det kan vara svårt, särksilt när det är kallt ute. Ventilerande matrial som gtx hinner sällan med att ventilera tillräckligt genom tyget om du rör på dig. Då är det viktigt att kunna öppna upp eller ta av sig innan du blir för varm så du svettas.
Vantar, bugg och mössa är lätta kyl-/värmeregulartorer men räcker inte för mig om jag rör mig med packning på vintern.
I måttlig vind och många minusgrader kan jag på topptur gå i bara underställströja men stannar jag vil jag ganska snabbt få på mig mer kläder. Rörelse är bästa värmeplagget.
/Patrik
För mej funkar det utmärkt sommartid att ha konstfiber-nättröja under och t-shirt ovanpå.
Fastän t-shirten skulle bli genomblöt av regn eller svett känns det inte kallt pga att t-shirten inte vidrör huden. Och nättröjan av konstfiber suger inte i sej fukt.
Låter logiskt, kör något liknande setup på mina löprundor i Skåne mitt på sommaren, men det skulle bli alldeles för kallt (och sårbart) på en fjäll- eller bergsvandring på högre höjder.
...och om man ska fortsätta vara petig, så slarvade jag ihop dubbla syftningsfel om vad som stjäl vad från vad:
Det är naturligtvis
- konvektionen i sig, när den kroppsvarma luften närmast huden ersätts med kallare som kroppen måste värma upp på nytt,
- förångningen av svettfukten, eftersom fasbyte från vätska till gas kräver energi,
Citatet kommer från en otroligt kunnig och engagerad gymnasielärare, som dock ofta trasslade in sig i sina formuleringar. Jag får väl leva på det hoppet.
skaljackan sitter inte tajt, så det är väl som ni säger, att den måste luftas bättre eller bytas ut mot annat plagg
