Vibrationer!!?

Gelhandskar och justerad sittposition

thureb; sa:
Någon som kan rekommendera en bra kombination cykelhandskar / styrlindor som ger bra friktion och hyfsad vibrationsdämpning?

Jag använder handskar med gelinlägg, det fungerar bra för mig. Men det är viktigt att de är relativt nya, eftersom de tappar 'spänsten' ganska snabbt.

För styret tycker jag att de skumgummilindor jag har provat inte är särskilt bra:
-För tjockt grepp gör att det blir väldigt obekväma efter några timmar
-De blir såphala när de blir blöta

Jag föredrar korktejp, tex klassiska svarta Cinelli kork.

Det finns de som lindar två lager korktejp för att få extra vibrationsdämpning, men det är svårt att få det yttre lagret att räcka till och greppet blir onödigt tjockt tycker jag.
Istället har jag provat med att klippa till en remsa gummi av en gammal innerslang och lägga längs övre halvan av styret, under korktejpen förstås.
Det ger bra dämpning utan att greppet blir för tjockt.

Men förutom handskar och styrlinda tycker jag att det är viktigt att ha ett bekvämt styre och en bekväm sittposition.
Med ett bekvämt styre är det lätt och naturligt att växla mellan olika handpositioner.
Om man bara sitter med händerna i en position försvinner större delen av vitsen med ett bockstyre tycker jag.
Det finns olika typer av sk ergonomiska och anatomiska styren som skall erbjuda flera olika bekväma handpositioner.
Det här styret har jag använt med gott reultat:
http://www.3ttt.com/ing/curve_morphe.htm

Det är också viktigt att vinkla styret rätt och sätta handtagen i ett bekvämt läge, se bilden:
morpheus_3c.jpg

Du kan också behöva justera styret upp/ned eller fram/bak. Då är en justerbar styrtapp bra att använda, tex Look Ergostem
ergostem_ptt.jpg

http://www.lookcycle.com


Men hela sittställningen är viktig för komforten. Genom att flytta bak sadeln kan man sitta mer balanserat och med lägre belastningen på händerna.
Läs mer här:
http://www.peterwhitecycles.com/fitting.htm
"The Fore-Aft Saddle Position"
....
"Try taking your hands off the bar without moving your torso. If it’s a strain to hold your torso in that same position, that’s an indication of the work your arms are doing to hold you up."
..
"You should not feel like you're about to fall forward when you lift off the handlebar."

Annars kan du alltid prova med ett triathlonstyre, det funkar ju bra för mig :)


/Håkan
 

Lästips

Europas okända pärlor – 10 vandringar bortom turiststråken

Sugen på att packa väskan och vandra utanför Sverige? Då är den här listan för dig!

Stabil sikt för skarpa naturupplevelser – Nikons nya kikare lyfter blicken

STABILIZED S ger stadig bild i varje ögonblick. Skarp optik, låg vikt och lång batteritid gör dig redo att se mer.

Tänk säkert i Sarek – fjällräddarens bästa råd

Sareks vackra natur lockar många. Men här är civilisationen långt borta. Utsidan har frågat fjällräddaren Mikael Oja om råd för en säker Sarektur.

Månadens fråga: Vandring i Sarek – varifrån utgår du helst?

Har du vandrat i Sveriges största högfjällsområde? Då vill vi veta: vilken plats tycker du är bäst att utgå från?
Thorn; sa:
Specialized har tagit fram styrlinda med bättre komfort + en med extra inlägg som monteras på topp och bock av styret under styrlindan.
http://www.specialized.com/SBCEqSection.jsp?sid=04EquipGripsTape
Har för mig att jag sett grejorna på Cykloteket i Stockholm.
Annars tror jag att Grahns i Motala är generalagent för grejorna.

En medcyklist på Sommen Runt lovordade styrlindan med gelinlägg från Specialized. Han hade inte haft problem med domnande händer/armar sedan han skaffade den lindningen. Han bor i Göteborg, så någon cykelaffär där säljer den.

/Stina
 

Få Utsidans nyhetsbrev

  • Redaktionens lästips
  • Populära trådar
  • Aktuella pristävlingar
  • Direkt i din inkorg

Lästips