Stavar och handledsskydd
- Trådstartare Burt
- Start datum
Betalt samarbete
Månadens produkt: Trangia Nest
De nya tallrikarna, skålarna och muggarna packas smidigt och kompakt ihop med Trangias klassiska kök. Ta chansen att vinna och testa serien!
Stavar utan handledsskydd
Jag åker med stavar utan att ha handledsskydd numera.
Om man ramlar vid stavåkning tror jag inte att man hinner öppna handen - man faller med handen knuten runt staven.
Utan stav kan man falla med öppen hand och de utsträckta fingrarna ger en "hävstång" som gör att handledsbenen bryts.
Med en knuten hand runt staven tror jag inte att man alls får samma effekt.
Skidåkare ramlar ju ofta men jag har aldrig hört att någon skadat handleden i samband med att de tar emot med handen runt staven?
Min slutsats är att handledsskydd inte behövs när man åker med stavar.
Finns det någon som skadat handleden i samband med skidåkning eller vid inlinesåkning med stavar kan de väl höra av sig och avliva min hypotes!
Jag åker med stavar utan att ha handledsskydd numera.
Om man ramlar vid stavåkning tror jag inte att man hinner öppna handen - man faller med handen knuten runt staven.
Utan stav kan man falla med öppen hand och de utsträckta fingrarna ger en "hävstång" som gör att handledsbenen bryts.
Med en knuten hand runt staven tror jag inte att man alls får samma effekt.
Skidåkare ramlar ju ofta men jag har aldrig hört att någon skadat handleden i samband med att de tar emot med handen runt staven?
Min slutsats är att handledsskydd inte behövs när man åker med stavar.
Finns det någon som skadat handleden i samband med skidåkning eller vid inlinesåkning med stavar kan de väl höra av sig och avliva min hypotes!
skid-tumme eller brädhandled
Grov generelisering:
Skidåkare med handen runten stav krossar tummen och brädåkare som inte lärt sig att knyta händerna vid fall och "boxa i snön" bryter handleden.
Då jag kör inlines med handledsskydd och stavar tar jag omaket med att det är obekvämt att hålla. Säkerheten först.
/Patrik, som åkt en vecka med snowboard och då med handledsskydd under vantarna
Grov generelisering:
Skidåkare med handen runten stav krossar tummen och brädåkare som inte lärt sig att knyta händerna vid fall och "boxa i snön" bryter handleden.
Då jag kör inlines med handledsskydd och stavar tar jag omaket med att det är obekvämt att hålla. Säkerheten först.
/Patrik, som åkt en vecka med snowboard och då med handledsskydd under vantarna
Tangotummar
Tango skriver
"Grov generelisering:
Skidåkare med handen runten stav krossar tummen "
Risk vid stavåkning är alltså krossade tummar. Då lär väl inte handledsskydd hjälpa?
Fast jag upplever nog att största risken är avskavda knogar.
Möjligen är det viktigare att ha handskar på sig än att ha handledsskydd.
Kanske är risken också mindre att man åker kull med stavar? Kanske blir vurporna lite lindrigare också? Man får ju liksom en chans till att återfå balansen eller lindra fallet om man kommer i obalans och kan ta emot sig med stavarna.
Tango skriver
"Grov generelisering:
Skidåkare med handen runten stav krossar tummen "
Risk vid stavåkning är alltså krossade tummar. Då lär väl inte handledsskydd hjälpa?
Fast jag upplever nog att största risken är avskavda knogar.
Möjligen är det viktigare att ha handskar på sig än att ha handledsskydd.
Kanske är risken också mindre att man åker kull med stavar? Kanske blir vurporna lite lindrigare också? Man får ju liksom en chans till att återfå balansen eller lindra fallet om man kommer i obalans och kan ta emot sig med stavarna.
Aktuellt
Handledskydd eller inte handlar mest om HUR man tror sig falla. Handledsskydd både vid inlines och snowboard(och även quad och skateboard) gör mest nytta vid det klassiska "bananskalsfallet", dvs fötterna försvinner från under en och man sätter sig tungt, med armarna till stöd rätt nära bakom ryggen. Klassisk låghastighets/nybörjarvurpa, och en där handledsskydden gör stor nytta. Vid fall i högre hastigheter blir dynamiken annorlunda och innehåller oftast mera tumlande och glidande, då avtar nyttan av handledsskydden snabbt.
Krossade tummar vid fall med stavar var väl lite väl drastiskt. Det är väl ett ligament i tumleden som tar stryk om man faller så att staven bänds ur greppet på en, särskilt vanligt om man har staven väl säkrad mot handen med öglan i handtaget. Skulle man ta emot sig med knuten näve vid fall mot asfalt så tror jag att man(förutom otrevliga hudskador) kan se fram emot brutna mellanhandsben, som hos såna som i ilska eller annat dragit näven i en vägg...
I snowboardsvängen så avrådde de ett tag från handledsskydd med "öppen hand" enligt teorin att skenan som slutade nånstans uppe på handryggen skulle funka som brottanvisning för mellanhandsbenen om snön var precis sådär lagom eftergivlig för att göra en grop för handflatan men böja fingrarna bakåt...
Handledsbrott
är en mycket vanlig skada vid Inlinesåkning. Asfalt är strävt och man får ofta skrubbsår och mekniken jämfört med ett fall mot snö blir rätt annorlunda i och med den snabba uppbromsningen om huden kommer i direkt kontakt med underlaget. En del av effekten av handledsskydd är att nylonplattan glider på asfalten vilket minska skrubbsår och kanske bidrar till att dämpa retardationen.
Jag känner inte till några undersökningar av skadepanoramat vid rullskidåkning men finns såna studier torde de kunna ge viss vägledning angående den eventuella nyttan av handledsskydd om man åker Inlines med stavar.
Thure
är en mycket vanlig skada vid Inlinesåkning. Asfalt är strävt och man får ofta skrubbsår och mekniken jämfört med ett fall mot snö blir rätt annorlunda i och med den snabba uppbromsningen om huden kommer i direkt kontakt med underlaget. En del av effekten av handledsskydd är att nylonplattan glider på asfalten vilket minska skrubbsår och kanske bidrar till att dämpa retardationen.
Jag känner inte till några undersökningar av skadepanoramat vid rullskidåkning men finns såna studier torde de kunna ge viss vägledning angående den eventuella nyttan av handledsskydd om man åker Inlines med stavar.
Thure
