• Om "Fritt Forum"
    Det här forumet är för diskussioner som ligger helt utanför Utsidans intresseinriktning. Huvudsyftet är att moderatorer skall kunna flytta hit trådar som startats i andra forum, men som har bedömts inte passa in där men ändå har en intressant diskussion igång. Men det är också möjligt att starta nya diskussioner här, så länge de inte bryter mot forumets regler.

    OBS!
    Diskussioner och inlägg i det här forumet visas inte på Utsidans förstasida eller på Vad är nytt-sidan, så är du intresserad av diskussioner som ligger utanför Utsidans inriktning bör du själv bevaka forumet (mha Bevaka-knappen.

Liten bok om meditation - "for Dummies"

srpp

srpp

Jag söker, för min mors räkning, en liten enkel pragmatisk bok om meditation. Gärna med ett par olika angreppssätt, gärna med tydliga övningar...

En resonerande och introducerande liten skrift som kan ta den fullständiga nybörjaren i handen för att upptäcka de första stapplande stegen inom meditation.

Liten, ja inte mer än dryga hundra sidor. På svenska.
 
-Patric-

-Patric-

jag skulle naturligtvis rekommendera att du går iväg och lär dig av någon. Att läsa innan och skapa en bild och kunna göra ett rationellt val är bra men för bästa effekt tror jag nog att stöd är bäst.

kolla ISBN: 91-89208-10-2, enkel och tillgänglig.. den kan räcka för att komma igång.
 

Lästips

Intervju

De liftar och ploggar igenom Europa: ”Alla hjälpsamma får oss att orka”

Utsidan mötte upp Michaela och Jiří Dolan under deras Stockholmsbesök, och plockade skräp på ett lite annorlunda sätt – från kajak.
ANNONS

Stabil sikt för skarpa naturupplevelser – Nikons nya kikare lyfter blicken

STABILIZED S ger stadig bild i varje ögonblick. Skarp optik, låg vikt och lång batteritid gör dig redo att se mer.
Tävling

Vinn skor och startplatser till Merrell Göteborg Trailrun för två!

Delta i Göteborgs stora trailfest den 6 september! Nu har du chansen att vinna både startplatser och nya MTL ADAPT från Merrell åt dig och en vän.
Nyhet

Prisade prylar: här är vinnarna av Scandinavian Outdoor Award

Bland de vinnande produkterna finns bland annat en slittålig lättviktsryggsäck och en designklassiker i rostfritt stål.
frarol

frarol

Kanske inte den minsta men bra i alla fall
"Mera människa", Skriven av Hans Hofs, som introducerade Zen-meditationen till sverige på 60-talet.

Roland
 
Du måste logga in eller registrera dig för att svara här.
Topp

Få Utsidans nyhetsbrev

  • Redaktionens lästips
  • Populära trådar
  • Aktuella pristävlingar
  • Direkt i din inkorg

Lästips

Upptäck