• Om "Fritt Forum"
    Det här forumet är för diskussioner som ligger helt utanför Utsidans intresseinriktning. Huvudsyftet är att moderatorer skall kunna flytta hit trådar som startats i andra forum, men som har bedömts inte passa in där men ändå har en intressant diskussion igång. Men det är också möjligt att starta nya diskussioner här, så länge de inte bryter mot forumets regler.

    OBS!
    Diskussioner och inlägg i det här forumet visas inte på Utsidans förstasida eller på Vad är nytt-sidan, så är du intresserad av diskussioner som ligger utanför Utsidans inriktning bör du själv bevaka forumet (mha Bevaka-knappen.

Liten bok om meditation - "for Dummies"

srpp

srpp

Jag söker, för min mors räkning, en liten enkel pragmatisk bok om meditation. Gärna med ett par olika angreppssätt, gärna med tydliga övningar...

En resonerande och introducerande liten skrift som kan ta den fullständiga nybörjaren i handen för att upptäcka de första stapplande stegen inom meditation.

Liten, ja inte mer än dryga hundra sidor. På svenska.
 
-Patric-

-Patric-

jag skulle naturligtvis rekommendera att du går iväg och lär dig av någon. Att läsa innan och skapa en bild och kunna göra ett rationellt val är bra men för bästa effekt tror jag nog att stöd är bäst.

kolla ISBN: 91-89208-10-2, enkel och tillgänglig.. den kan räcka för att komma igång.
 

Aktuellt

Intervju

”Allt började i Sarek”: Möt vår nya bloggare Claes Grundsten

Sveriges kanske mest kände naturfotograf berättar om sina drivkrafter, hur det är att arbeta som fotograf i dag och om kärleken till Sarek.
ANNONS

Ryggsäcken för långa fjällturer – testa deuters toppmodell Aircontact Pro

Aircontact Pro är byggd för ambitiösa vandringar med tung packning och varierad terräng. Slitstark, bekväm och genomtänkt in i minsta detalj. ...
Tävling

Vinn bästsäljande Caldera 8 från Brooks!

Ta chansen att vinna höstens nya löparskor – lika perfekta för dagliga terrängpass som för ultramaraton.
Guide

Härlig låglandsvandring: 10 nya svenska leder att utforska

Varje år tillkommer vandringsleder runt om i landet – med nya vyer och äventyr. Här är tio favoriter utanför fjällvärlden!
frarol

frarol

Kanske inte den minsta men bra i alla fall
"Mera människa", Skriven av Hans Hofs, som introducerade Zen-meditationen till sverige på 60-talet.

Roland
 
Du måste logga in eller registrera dig för att svara här.

Liknande trådar

vandringsman
Utdrag ur bok
Svar
0
Visningar
539 K
vandringsman
vandringsman
Topp

Få Utsidans nyhetsbrev

  • Redaktionens lästips
  • Populära trådar
  • Aktuella pristävlingar
  • Direkt i din inkorg

Lästips

Upptäck