Av en vänlig Sovjetmedborgare fick jag en tidig morgon tipset om 10sorters gröt, för då tröttnar man inte så fort var hans förklaring. Vi brukade 2mått kärnhavregryn, 2mått kärnrågflingor, 1mått vardera av 6-8 valfria sorter mellan alfafrön och solrosfrön, en smula salt, lite olja, ett mått russin och mot slutet en knivsudd honing. Kokas i knappa 3 minuter. Ger både tuggmotstånd, olika smaker och smakar väl samt man tröttnar inte som man lätt kan göra på bara havregrynsgröt. Rekommenderas.
Go frukost