Knäskador/ Skador

Hej!

Jag tänkte att det kunde vara roligt/ motiverande att byta lite erfarenheter om skador, operationer, rehabilitering, osv med varandra för att känna att man inte är ensam därute i skadedjungeln:)
Jag har opererat höger knä 2 gånger nu, och jag har en till operation om 4-6 veckor. Från början var det främre korsband och yttre menisken. Korsbandsoperationen misslyckades dock (eminentiafraktur) och nu har jag gjort en "återställningsoperation" där de tog bort en skruv mm ur knät. Nästa operation blir en korsbandsrekonstruktion.
3 operationer på mindre än ett år. Jag älskar att träna och jag ser fram emot rehaben men det är ju fortfarande lite jobbigt att tänka på att man måste gå igenom allt (igen).

Dela gärna med er av era erfarenheter.

/Jonatan
 

Fjälledarens tips: Så packar du lätt och når längre

Ibland får man ut mer av naturupplevelser när man tar ut svängarna. Fjälledaren Oskar berättar hur han hittar en större frihetskänsla utomhus.