Hjälp, mitt ben somnar!

[paddel Björn]

Jag har köpt en prijon seayak och är i överlag nöjd med den. Men efter lite paddling så domnar mitt högra ben bort. Finns det något knep mot sådant? Kanske fot- eller knästöd. Det är ju inte så kul att nästan ramla ihop när man kliver ur sittbrunnen...
Hälsningar Björn

 

[hassex]

sits

Se till att inte framkanten på sitsen trycker på undersidan av låren. Höj isåfall bakanten på sitsen du kommer högre upp och rätar ut dig så att du kan paddla bättre också men det är förstås en bonus.

Du kan även skjuta ifrån lite lätt med det ben som är på "dragsidan" denna pumpande rörelse gör att du får igång cirkulationen.

Se till att du kan röra på dig och inte sitter alltför statiskt fast i kajaken

Termarest är en bra grej prova med olika lufttryck

http://www.trapperkanot.se/tips3.htm

Hasse

 

[jmlove]

Min fot domnar!

...bara vänsterfoten!
Samma symptom som när jag MTB:ar...

 

[paddel Björn]

Tack för tipsen!

 

[Avslutatmedlemskapx]

Mot domningar

Ett mindre intag av vinäger, t ex äppelcider, dagligen brukar höja cirkulationen och ofta motverka domningar, i mitt fall har det hjälpt.