Sökresultat

Förut har man kunnat köra bil över dammen, parkera vid vägslutet och gå därifrån. Men när jag åkte förbi sourva i våras såg det ut som om vgägen över dammen var bommad. Någon som vart där och vet om man kan köra över fortfarande, eller blir det till att gå över dammen? blir väl en 3km extra...

Ett sätt att få längre intervall mellan pauserna är ju att sänka tempot, går man på i hög ansträngningsnivå så kommer kolhydraterna ta slut snabbt och man blir helt slut. Segar man på i lugnt tempo går man på mer fett och sparar kolhydrater, och kan gå längre utan att tappa orkan. Detta går ju...

det lutar nog åt att det blir endurance yttertyg iaf, så det är väl bara att hoppas att man får tillfällen att vädra ur säcken på längre turer...

Nu är det dags för en ny dunsovsäck för vinterbruk, och det lutar åt en säck med komfort runt -16-18 och vikt runt 1.6-1.8 kg. Det finns många bra alternativ -Rab, ME, marmot m.fl. Men det jag inte blir klok på är om man skall satsa på vattenavstötande yttertyg(endurance) eller ett vanligt...