Sökresultat

Jag ska ge mig ut på långfärdscykling i mars, och cykla cirka tio mil om dagen under en vecka. Själv är jag helt grön på detta med långfärds cykling och skulle därför vara tacksam för alla tips. Hur ska man träna inför en sådan här resa? Vad krävs det för kondition/vana innan man sätter sig på...