Sökresultat

Erosion. En nackdel med cykelspår i mjukt underlag/lera är de längsgående rännor som skapas. Dessa rännor blir sedan en utmärkt väg för regnvatten att ledas i varpå erosionen tar fart ordentligt. Vid stöveltramp har man inte samma problem eftersom det då mest blir gropar som samlar vatten...

Re: Pulsen Det är sant att det är ett linjärt samband mellan syreupptag (energiförbrukning) och hjärtfrekvens. Detta fungerar som sagt bra vid medel- till högintensivt arbete. På lägre intensitetsnivåer (under ca 100 BPM)stämmer sambandet inte längre lika bra. Det är även så att ett visst...

Mätning av energiomsättning. Mätning av energiförbrukning för en specifik aktivitet kan man enklast göra genom så kallad "indirekt kalorimetri". Detta går ut på att man med lämplig metod mäter hur mycket syre som förbrukas vid just den aktiviteten. Man vet att 1 liter förbrukad syrgas...

Jag gick UCPA´s Mont Blanc-kurs för ca 4 år sedan. Kursupplägget tycker jag var bra avseende förberedelser, utrustning etc. När det gäller guidernas språkkompetens och arrogansnivå så är det lite lotteri. Vi hade dock tur, vår guide var väldigt tillmötesgående och hade goda engelskakunskaper...