Sökresultat
-
Vad är egentligen balans?
Tack alla för spännande och intressanta inlägg! Vår plastiska hjärna är fantastisk, och förmodligen utvecklas de kopplingar som hör till balansen när man tränar denna. Kanske har jag överskattat musklernas betydelse, egentligen handlar det om hjärnans förmåga/vana att hantera musklerna för en...- Polarnatt
- Inlägg # 9
- Forum: Träning och hälsa
-
Vad är egentligen balans?
Jag brukar träna min balans genom att stå på en balansbräda med en fot i taget och sedan blunda. En bra övning, tror jag. Dock undrar jag vad balansträning utvecklar i praktiken? Ger balansträning utveckling och förfining av receptorerna i innerörat, eller är balans en förstärkning av...- Polarnatt
- Tråd
- Svar: 75
- Forum: Träning och hälsa
-
Myter om klättring
Enligt principen att korrelation inte förutsätter kausalitet. Med vänlig hälsning /Joel- Polarnatt
- Inlägg # 65
- Forum: Klättring allmänt
-
Myter om klättring
Argh, mitt apindex är -3cm. Kort och med negativt apindex, fatta varför alla reachkrux blir problematiska. Med vänlig hälsning /Joel- Polarnatt
- Inlägg # 45
- Forum: Klättring allmänt
-
Myter om klättring
Håller med! Speciellt påtagligt är detta inomhus, där greppen är satta med ett visst avstånd, och det finns INGET däremellan. På en riktig klippa kan det finnas någon liten struktur som man kan sätta foten på eller nyttja för balans. Inomhusväggar är binära, antingen finns det något, eller så...- Polarnatt
- Inlägg # 36
- Forum: Klättring allmänt
-
Banff Mountain FF
Tack för tipset! Med vänlig hälsning /Joel- Polarnatt
- Inlägg # 3
- Forum: Böcker, film, media
-
Banff Mountain FF
Någon som vet vad melodin heter som de alltid spelar i deras trailer till Banff Mountain Film Festival? Mvh /Joel- Polarnatt
- Tråd
- Svar: 2
- Forum: Böcker, film, media
-
Nordryggen
Fast utifrån artikeln verkar det som om benämningen är tänkt för att beskriva bergen mellan Sverige och Norge. Det vore väl praktiskt att vi på båda sidor Kölen använder samma namn. Mvh /Joel- Polarnatt
- Inlägg # 4
- Forum: Allmänt om friluftsliv
-
Nordryggen
Tydligen ett namnförslag på fjällkedjan mellan Sverige och Norge. Klingar riktigt bra. Jag har nog sagt Skanderna, men det är lite mer omfattande än utbredningen av Nordryggen. Mvh /Joel- Polarnatt
- Tråd
- Svar: 7
- Forum: Allmänt om friluftsliv
-
Krökta bågar
Om bågarna inte har gått av, eller fått något brott, så kan du försöka räta ut dem så gott det går. Givetvis utan att försvaga strukturen alltför mycket. Sedan flyttar du denna sektion på bågen så att den är närmast marken. Om de böjda delarna går att få hyfsat raka, så borde bågarna och tältet...- Polarnatt
- Inlägg # 9
- Forum: Bo och sova
-
Förvällning av kantareller
Jag undrar lite hur ni övriga gör när ni förväller kantareller. Själv lägger jag dem i en stekpanna och kokar tills all vätska har förångats. Dock skulle processen påskyndas om man häller av överflödig vätska, men frågan är om svampen förlorar i smak. Jag föreställer mig att smaken behålls...- Polarnatt
- Tråd
- Svar: 1
- Forum: Bär och svamp
-
Therm-a-rest - erfarenheter?
Har själv tre therm-a-rest, två NeoAir, kort och normal samt ett ProLite. Jag har bara varit med om en punktering på ProLiten. Försöker minimera risken av punktering genom att ha ett riktigt tunt cellplast under. Dessutom värmer det bättre. Lagning kör jag med silikon och silvertejp. Funkar...- Polarnatt
- Inlägg # 21
- Forum: Bo och sova
-
Avstängd medlem.
Jag har haft utbyte med Seaobserver vid några tillfällen, och det har alltid varit bra och konstruktivt. Med detta sagt, så anser jag att vi måste lita på clindhs i detta fall. Vi har förmodligen inte hela bilden. Min bild är att clindh är omdömesgill och månar om att det hålls en bra, god ton...- Polarnatt
- Inlägg # 76
- Forum: Utsidan - Allmänt
-
Alternativ till ölkorv?
Här nere i södra Sverige (läs: Falun) har jag inte sett torkad fisk, och senast jag kunde köpa torrfisk var jag på Island. Mvh / Joel- Polarnatt
- Inlägg # 21
- Forum: Friluftsmat
-
Alternativ till ölkorv?
Torkad fisk måste vara ett av de bästa proteinalternativen. Andelen ligger på drygt 80gr protein per 100gr. Kan tuggas som snacks på samma sätt som beef jerky. Mvh /Joel- Polarnatt
- Inlägg # 18
- Forum: Friluftsmat
-
Monterosahyttan vatten?
Nu var det några år sedan jag var där, men vatten brukar inte vara något problem i stugorna. Vanligtvis brukar det vara bra vatten, och gratis. Öl och läsk får man givetvis betala för. Tyvärr, minns jag inte så väl hur det var på monterosa, då jag bara var där en kort stund. Hade tält och...- Polarnatt
- Inlägg # 2
- Forum: Alpin / Bigwall
-
Identifiera slöjd
Jag har några objekt med sameslöjd. Jag skulle vilja ha reda på vilka det är som gjort dem. Det rör sig om två knivar och en kåsa. Jag skulle behöva er hjälp med att identifiera personerna bakom signaturerna. Med vänlig hälsning /Joel- Polarnatt
- Tråd
- Svar: 0
- Forum: Fritt Forum
-
Vad är skillnaden mellan walkie-talkie och jaktradio?
Tack för ett utförligt svar! Med vänlig hälsning /Joel- Polarnatt
- Inlägg # 21
- Forum: Utrustning allmänt
-
Guide till Kilimanjaro?
Jag gjorde Kili precis på detta sätt. Jag och min polare gick via Machameleden. Vi hade två guider med oss, men inga kockar, bärare osv. Vi bar allt själva och vi lagade vår egen mat. Det var en del fix i förväg för att försäkra oss om att det skulle ordnas gaspatroner med rätt gänga. Om du...- Polarnatt
- Inlägg # 21
- Forum: Expeditioner
-
Vad är skillnaden mellan walkie-talkie och jaktradio?
Vad menas med prm? Vet du vad, vilka som nyttjar frekvenserna. Tänkte mest om jag skulle vilja använda den i skogen/fjället, skulle det störa frekvens som brukas av t.ex. samhällsinstitution? Mest nyfiken. Med vänlig hälsning / Joel- Polarnatt
- Inlägg # 19
- Forum: Utrustning allmänt