Sökresultat

  1. Funktionell traning

    Träning efter graviditet

    Balstabilitet efter graviditet Ett tips vad galler traning efter graviditet ar fokus pa balstabilitet. Backenbottenstraning och traning av de djupa magmusklerna ar grunden for att hjalpa mot ryggont. Ofta fokuserar mammor enbart pa konditionstraning utan att stabilisera och starka de muskler...

Få Utsidans nyhetsbrev

  • Redaktionens lästips
  • Populära trådar
  • Aktuella pristävlingar
  • Direkt i din inkorg

Lästips