Sökresultat

Det verkar som att man kan mena olika saker med "riktigt ute i naturen". Riktigt så exklusivt är Sverige inte i mina ögon. I sakfrågan. Det finns naturligtvis billiga ställen ute i skogen i många länder i Europa. Var själv bjuden till en bekant med ett sånt ställe för några dagar sedan, värde...

Verkar dock som att människor som har ett val föredrar att använda skor framför att springa helt barfota. Jägaren i filmen har förmodligen en rätt odogmatisk syn på skor...

Det är inte bra att hamna i ingenmansland under ett skyttegravskrig. Man blir påskjuten från alla håll. Men som svar på hans fråga om någon verkligen tror att man kör bensinsnålare barfota svarar jag "Ja, det tror jag på!" Att köra snålt handlar till stor del om att vara mjuk med gasfoten, det...

Väg 102 mellan Veberöd och Skurup och småvägarna runtom. På kartan har jag markerat de backar jag tycker uppfyller dina krav. 102:an utmärkt. Ortsbeteckningar i rött är vad som står på skyltarna om du cyklar 102:an. Rödprickat är uppför (gulprickat är potthålig grusväg, ej skön med 8 kg i...

Stämmer bra. Från Skönabäck gods upp till åskrönet vid Stenberget har man ca 1500 meter uppför. Tror det är ungefär 100 m stigning. Segt som f-n! Vill man ha samma stigning men på lite kortare distans (dvs brantare) kan man ta en parallell väg till föregående. Starta i Slimminge cykla några km...

Båda ur en äldre, möjligen bättre, berättartradition, och båda lika läsvärda. Hedin är upptäckter och äventyr på riktigt, dvs obanad terrräng och för västerlänningar helt okänd mark och ofta med livet som insats (mest bärarnas liv som gick åt, men ändå). Hedin skriver och tecknar väldigt styvt...

Det var alltså inte mer av de flera personliga rekord du skröt om än att du orkade springa en halvmil? Man väntar sig något annat av någon som pratar om flera personbästa. Känns nästan som att du överdrev eller skönmålade. Den där löparen är duktig. Med de tider han presterat på halvmilen...

På vilka distanser slog du personbästa? Det skulle vara roligt att se dina tider. Uttryck gärna distanserna i meter och kilometer och tiderna i minuter och sekunder. Jag gillar att springa och är intresserad av alla metoder som kapar tid.

Hur ska du ha det? Hur ska du ha det? Hur ska du ha det? Undrar hur många personbästa de slog. Illa av Aftonbladet att utelämna så viktig information. Mitt totala förtroende för den tidningens nyhetsrapportering naggas i kanten.

Colting är en oerhört meriterad och duktig idrottsman men långt ifrån den bäste löparen i världen. Skall tävlingsmeriter vara bestämmande så finns det många bättre löpare. Han har en del rätt egna idéer om (kost och) träning, som bevisligen fungerar för honom, men som inte alltid känns så...

Missförstådd fråga.

Hur är det med deras livslängd? Jo, du har naturligtvis helt rätt. Jag kanske framstår en 180-steg-i-minuten-taliban men det är jag inte. Min egen kadens är högre, nånstans mellan 185 och 190 gissar jag. För vissa funkar 170-takt bättre och för andra 190-takt, men de flesta "joggare" tar för...

Aha, den nivån vet jag inte så mycket om. Min frånskjutsträning, som är att studsa uppför backarna, är tänkt att ta mig dit. Återkommer med erfarenheter från 40-minutersnivån nån gång i november :) Tack för dina trevliga och intressanta inlägg. Det är både roliga och nyttiga att läsa.

Den bilden är fullständigt fenomenal. Sublim.

Jag syftar inte bara på löpsteget utan även på saker som att springa avslappnat, kroppshållning etc. Jag arbetar aktivt med att bättra på frånskjutet... :( Titta på bilden på de afrikanska löparna du la upp tidigare. Det ser ut som att de skjuter på ganska bra. Pratar vi kanske lite olika saker...

Den tycker jag är självreglerande (utom i riktigt låg fart, då blir stegen för korta för att det skall kännas vettigt med normal kadens). Kan det inte vara så att du omedvetet ökar farten när du ökar stegfrekvensen? Vi menar kanske lite olika saker med "basnivå" och kanske är jag inte ens där...

Dessutom fungerar vaden som en stötdämpare när man sätter i fräre trampdynan först. Det med återkopplingen känner jag igen, det är så jag upplever tjock sula. Dina inlägg är väldigt intressanta.

Det du nämner är intressant, men jag tror inte att man kan överföra material och metoder från löpning (topic) till arbetsrelaterade situationer rakt av. Det är rätt stor skillnad på att springa en stund och att gå på hårda golv hela dagen. Jag inbillar mig att kraven på skorna skiljer sig rätt...

Du som förklarat exakt vad risk är för din flickvän kan väl förklara för oss exakt vad EQ är för något. Hur tycker du att begreppet skall operationaliseras?

Du är fortfarande överviktig, flera månader efter att du borde nått din idealvikt. Din "teori" är fel.