Sökresultat

Stretching (forts) Jag hade problem med löparknä under förra sessongen. Det kan vara väldigt frustrerande, när man tror att knäet är okej, men så uppträder det igen efter 10-15 min ute på löprundan... Jag har fått följande tips (dock inte från någon läkare eller dylikt) - löparknä beror främst...

Jag är ev sugen på att köra Spero Light, men det är så många faktorer det hänger på just nu. :-/ Kontakta mig på sandman6@passagen.se så kan vi diskutera lite mer.

Kör på lagomt oplogade gångvägar. Jag tycker att det har en viss likhet med sommarcykling - kanske inte tekniskt, men fysiskt. Bräntberget runt på gångvägarna är ~6,5km (beroende på vägval), med väldigt mycket upp-och-ner. Annars blir det mest spinning på vintern... /Danne

Sant! Att minska vikten genom kurer av olika slag är bara ett sätt att bekämpa symptomen. Övervikt är oftast ett symptom på en livsstil där man äter mer energi än kroppen gör sig av med. För att få en långsiktig lösning måste du alltså gå till källan med problemet - hitta orsaken till din...

Natacha föreläste för oss på skolan för en månad sedan. Hon sade att hon bytt lag, eftersom Human Link satsar på dem tävlingarna hon tycker bäst om (typ X-Adventure)... Bytet handlade alltså om att hon och Team Craft hade skilda målsättningar. /Danne

En bra bok som tar upp en hel del intressanta punkter om motivation är boken "Den Femte Disciplinen" av Peter Senge. Den handlar egentligen om företagsekonomi, men det finns en hel del att lära ifrån den boken, även inom idrott!

Jag läser Idrottspsykologi A på Umeå Universitet, och vi har bl.a. behandlat just ämnet motivation. För de flesta är motivation starkt kopplat till mål. Vad har du för mål med ditt tränande? -Hitta ditt långsiktiga mål (t.ex. "världsmästare") -Hur ser vägen mot ditt mål ut? Vad finns det för...

Jag vill minnas att Sverker testade GT-jackor för en massa år sedan i plus. Då tog de hjälp av folk från FOI. Vill minnas att man i det programmet konstaterar att GT-jackor inte värmer lika mycket som en billigare jacka, med stoppning i. Jag har för mig att inslaget mest handlade om att belysa...

Astral Projection - Axis v.0.99 Marco V - Godd Bedrock - Heaven Scent Das Licht - The Light Cosma - Keep Going ...kanske inte precis samma musik som du finner i de flesta andras hörlurar när de tränar, men de fungerar väl för mig. Har gjort några mix-skivor med bl.a. dessa låtar till gymmet jag...

De finns fortfarande på Stadium här i Umeå i alla fall. Är väldigt nöjd med min (Messenger Bag)...

Hm... nu gafflade du till det för mig! ;) Jag e 175 å den andra killen e 180...

2-3 st, ungefär... Sedan är vi ganska less att skruva med v-bromsar, å justera dessa, så vi vill ha skivor på våra...

Hej Nina! Glöm så klart inte att kolla in stora Intersport på Mariedal, vid E4:an, mitt emot Obs. De har ju otroligt mycket av det mesta... Annars är Utebutiken säkra kort (båda affärerna). /Danne - (Från Happis)

Givetvis... RAM KINESIS ALLOY 6061 T4/T6 m/ UTBYTBART VXLÖRA STORLEKAR 410mm, 460mm, 510mm, 560mm MÄTT C-T FRAMDÄMPARE RST CAPA-TL 76mm SLAGLÄNGD STYRLAGER RITCHEY AHEADSET STYRE MATTSVART 600mm STYRSTAM MATTSVART ALU AHEAD 115mm/10gr HANDTAG SVART GUMMI NAV SHIMANO DISC M475 SVART QR...

Nu vet jag inte riktigt hurdan broms Ultra Wheel har, men ifall det är en vanlig blockbroms (en bromskloss vid hälen), så kan man såga till en gammal hockey-puck och skruva fast (fungerar utmärkt)... sen blir det fina svarta spår när du bromsar oxå! :) Såga ut konturen så att den passar in i...

Finns det någon som har något att säga om ovanstående cykel? Skall ha den till multisporttävling, och vårat lag har fått ett bra pris på ett par av dessa cyklar... Positivt? Negativt? Själv resonerar jag så att den är relativt billig, vilket gör att man får över pengar till uppgradering...

Hej! Här med inbjuder vi er att delta i Vindelälvsmultisportträning! Detta är en dags lång träningsdag för multisportare. Det kommer att vara Söndagen den 7 September med briefing i Vindeln kl. 9,00. Start: 10,00. Starten är vid parkeringen vid bron från Vindeln mot Tvärålund/Lycksele. Det...

63? Stackare... har 60 själv, och det är inte alltid lätt när jag ska införskaffa huvudbonader... Polar Buff? Något för dig? Skall inte väga så mkt, skall "andas"... om den är varm vet jag inte... /D

Kaffeost på Nolia. Ni som är i trakterna av Stora Nolia-mässan här i Umeå har möjlighet att provsmaka kaffeost. Kommer inte ihåg monternumret exakt, men i "mittenhallen" d.v.s. den hallen där de flesta matmontrar finns. Annars kan ni komma å se/höra mig vända plattor uppe vid monter 6042. /D

Jag vet att Vaude har ett värdebälte innehållande vattentät plastficka. Kanske inte så mycket i plånboksväg att ha i fickan, men utmärkt att ha pengarna i.