Sökresultat

  1. Spikbjörn

    Våra trotjänare - utrustning som håller år efter år

    Jag har träprylar, t ex Nordisk Folkbåt från 1948, Turskidor från ca 1974 och träpulka från 80-talet som funkar och kan repareras vid behov. Fjällräven ramryggsäck, dubbel dunsovsäck och (numera tveksamt) ryggåstält, trangiakök, Terinit underställ samt Beck vandringsskor ock Åsnes...
  2. Spikbjörn

    Hög puls vid träning

    De flesta tränar i ett pulsfönster som är "motion" och mer sliter på kroppen än förbättrar. Antingen har man högintensiv och ofta ganska kort, eller intervallmässig träning för att träna "kondition/styrka. Eller så tränar man lågintensivt och länge för att bygga hållfasthet i vävnader och...
  3. Spikbjörn

    Äldre turskidor - stighudar eller valla

    Tjärade träskidor har jag brukat valla/vax på. Det går väl att ha stighudar elller klistervalla också. allt beror på hur van man är att valla eller om man nöjer sig med att använda kall-valla för glid, och klistrade stighudar för fäste i långa uppförspartier (de kanske inte sitter bra i tjärad...
  4. Spikbjörn

    Hög puls vid träning

    Jag instämmer! En äkta puls på 300 är funktionellt sett mycket ineffektivt, det ger symtom på att man helt förlorar orken pga biodynamiken i blodcirkulationen. Det är exakt som förmaksflimmer eller WPW-syndrom m.m. och andra arytmier med för snabb puls (jag har tyvärr haft en egen erfarenhet av...
  5. Spikbjörn

    Gissa position Stockholms län

    Det trädet ser ju ut som många andra gör, t ex vid Understenshöjden som en gissning.
  6. Spikbjörn

    Gissa position Stockholms län

    Ja det är Alfred Nobels spränggropar i Vinterviken. För ålder och användningsområde ser dom ju relativt fräscha ut. https://stockholmskallan.stockholm.se/post/27036
  7. Spikbjörn

    Gissa position Stockholms län

    En ledtråd till
  8. Spikbjörn

    Gissa position Stockholms län

    Har inte så bra egna, men lånar, ser inte att den varit aktuell tidigare när jag söker. En annan kanske unik funktion i länet, men i alla fall historisk och regelbundet aktuell. Vad är detta för något (och då också lätt att säga var tror jag).
  9. Spikbjörn

    Skillnaden mellan NNN och NNN BC

    Jag hade en kollega som gärna åkte skridskor, och föredrog sina gamla alpinpjäxor och fast häl. Eller kanske bara att han tyckte att det var en onödig utgift att skaffa annat när det fungerade så. Det var i alla fall en flitig skridskoåkare som gärna drog med andra ut på isarna på kvällen/natten...
  10. Spikbjörn

    Gissa position Stockholms län

    Slingerbiten ser ut som Ålkistan vid Bergshamra, under Roslagsbanan. En kringla via Roslagsvägen för att ta sig till fots över vattnet som förenar Brunnsviken med Stocksundet/Edsviken.
  11. Spikbjörn

    Skillnaden mellan NNN och NNN BC

    Det är ju olika bindningar, och man måste byta både bindning och pjäxa. Men det vet du nog. NNN pjäxor är ju lättare (oftast mindre skrymmande) samt om man köper "skatepjäxor" också bra stabilitet för fotleden. NNN BC är aningen bredare och grövre i bindningen, det kan ge lite extra...
  12. Spikbjörn

    skidspar.se är död

    Nya Skidspår.se funkar ju ungefär lika illa som nya Utsidan, med "uppgraderad" funktionalitet innan man lär sig att undvika det värsta. Men söker man med filter på län (och kommun sedan ger mera) så får man ju ganska många träffar som är aktuella på spårstatus. Det finns just nu flera spår som i...
  13. Spikbjörn

    Använd reflex

    Javisst, du har rätt, och bra att göra så konsekvent enligt försiktighetsprincipen. Men även om jag har rätt så kliver jag inte ut framför en bil, eller liknande, bara för att hävda min rätt. Det är tillåtet (kanske till och med lämpligt) att bidra till att hjälpa och underlätta för andra att...
  14. Spikbjörn

    Fotisättning vid löpning brant uppför resp nerför?

    Ett av de få sätten jag lyckats skaffa mig överbelastningsrelaterade besvär av löpning var just att "vinkla ut" foten. Det var en särskilt slaskig vinter så man var "tvungen" att ta spjärn i modden med insidan av foten, särskilt uppför. Ledbanden i knät protesterade sedan och det tog ett par...
  15. Spikbjörn

    Finns det bredare längdåkningspjäxor?

    Om inte rätt skor finns så kan man ju kanske pröva att göra något mer radikalt, som att åtgärda problemet med en mindre operation? Inte en snabb fix, men om det hjälper så blir det nog lättare att finna lämpliga pjäxor. Kan även minska behovet av pelott om det blir lyckat...
  16. Spikbjörn

    Första längdskidorna till barn- vad ska jag tänka på

    Vid fem år tänker du rätt med varma och bekväma pjäxor samt fiskfjällskidor och en stadig bindning. Om han inte redan har mycket god kroppskontroll samt pannben för att traggla på med att falla och ta sig upp igen med trassliga skidor och stavar så är det troligen lättare och roligare med skidor...
  17. Spikbjörn

    Tillförlitliga naturskyddsföreningar att donera till?

    Det är som sagt svårt att veta vilka organisationer som är pålitliga, i alla fall över tid, det är ju bara en giltig bedömning tills dess att man ändrar sig, "because of reasons". Stora organisationer har förstås stora projekt och gör förhoppningsvis stor skillnad, men kan dras med stora...
  18. Spikbjörn

    Råd till okunnig angående övernattning i vindskydd under vinter

    Det låter som en trevlig idé, man ska se till att man har det bekvämt. Om man äter ordentligt innan kan man ju ha enklare kvälls mat (något att grilla, snacks). Annars bra att ha färdig mat som bara behöver värmas, kokas, om man vill laga till på elden. Beroende på väder och temperatur så kan...
  19. Spikbjörn

    Fruktansvärt irriterande reklam

    Jag har förståelse för den ekonomiska sidan av reklamen, men den ger som sagt bara mig argument för att undvika de märken som irriterar mest (mycket lite av reklamen är över huvud taget intressant när man redan har för mycket av det mesta). Jag lurar gärna bolagen som betalar för reklam med att...
  20. Spikbjörn

    Hur hantera bestående träningsvärk?

    Tigerbalsam når inte så djupt, det distrahera mest nervsystemet från "obehag" (ungefär som att "blåsa på tummen" när man slagit hammaren på den. Diklofenak är inte så djupverkande det heller men öser man på med kräm kommer det en liten del även på djupet (men det är inte så bra för miljön, och...

Få Utsidans nyhetsbrev

  • Redaktionens lästips
  • Populära trådar
  • Aktuella pristävlingar
  • Direkt i din inkorg

Lästips