Sökresultat

Jag har tidigare haft problem med mina knän, och det visade sig efter en muskelmätning att jag var mycket starkare i mitt ena ben. Jag fick rehabträna ett ben åt gången för att dom skulle bli lika starka. Det kan va något att tänka på, speciellt om man haft ont i ett knä ett tag. Då blir det att...

Många trevliga tips man fått! :) Får väl erkänna att målet är att klara en enarms-chin! :cool: Det lutar åt att hänga på mig en del extravikter, så man ligger runt 4-6rep. Att variera träningen bör inte vara några större problem. Har en greppbräda liggande som jag ska skruva upp precis ovanför...

Ryggsäckar är verkligen något som behöver en översikt. Finns ganska mycket lättviktsprodukter inom friluftsliv, men på ryggsäckssidan så ligger utvecklingen efter. I alla fall bland dom svenska ryggsäckstillverkarna. //Gustav\\

Re: Exentrisk träning... Exentrisk träning? Är du verkligen säker på att det funkar? Det är ju att dra upp sig som är det jobbiga! Fast det kan ju bli jobbigt i längden om man sänker ned sig långsamt. Får nog prova..... //Gustav\\

Tror inte mina muskler har några problem att återhämta sig, styrketränar ju inte varje dag. Anledningen till att jag gymtränar är för att få en allsidig träning, ett komplement till klättringen. Men jag vill fortfarande klara 20st chins!! //Gustav\\

Jag klättrar en hel del, men kompletteringstränar även en del på gym. När jag är på gymmet blir det mest bröst, mage, triceps och biceps. Mina chins gör jag hemma i lägenheten. //Gustav\\

Jag skulle vilja ha lite tips på hur jag kan öka antalet repetitioner av chins (armuppdragningar). Mitt mål är att klara 20st, klarar nu max 14st. Det känns som jag kommit till en gräns då jag inte gör någon direkt ökning längre. Funderar på om jag måste hänga på mig lite extravikter för att få...

Jo, det förstör en del av motivet. Dom skulle kunna lagt den lite mer diskretare, eller inte alls! //Gustav\\

Nu har röstningen i Outside's fototävling startat, var med och rösta å vinn fina priser! http://www.outside.se/index.php?id=4 //Gustav\\

Jag har en Pentax Optio43WR, och den har jag alltid hängande utanpå kläderna när jag åker långfärdsskridskor. Tror att den klarar ganska låga temperaturer, vet dock inte om jag använt den under -10 grader. Kameran har AA-batterier, som ganska snabbt tar slut när det är kallt. Kameran är...

Någon som vet påföljden om man klättrar i en mast och farbror blå kommer på besök?¿? //Gustav\\

Alla har ju inte samma uppfattning, men jag tycker i alla fall att det kan vara kul att åka med stavar. Men jag gillar inte dom skridskostavar som finns på marknaden, så därför åker jag med rullskidstavar. :) //Gustav\\

Är det långfärdsskridskoträning eller bara upplevelsen av att ta sig fram på isen vi pratar om?? Kan hålla med dig om att man får en bättre åkteknik om man inte använder stavar. Men långfärdsskridskor handlar mycket om att njuta av att glida fram på isen, och om man inte från början har en bra...

Vad är det för en kompass som bara kostar 25kr?? //Gustav\\

Börjar man åka med stavar så tränar man även åktekniken. Jag tycker att det blir roligare att åka med stavar, blir väl så när man även gillar att åka skidor. Kan tillägga att jag inte har en dålig åkteknik. Men det är väldigt skönt att ha ett par bra stavar om man åker mycket i motvind, eller...

Om din skridskoteknik inte är den bästa, eller att du vill ha lite extra hjälp i motvinden, så kan jag varmt rekommendera att använda rullskidsstavar att åka med. :cool: Dom är mycket lättare än skridskostavar, och ger ett bra grepp på isen. :) Med det krävs att du åker med någon annan som har...

Tänkte väcka liv i en gammal tråd....! :cool: Kommer på mig själv med att ibland tänka, "undra hur man tar sig upp på det där hustaket eller byggnaden". Tror säkert inte fastighetsägare och myndigheter är så imponerade av fasadklättring, men vad kan man få för straff om man åker fast när man...

Ja, låter perfekt! Då får man en liten middag också!

Jag har gjort en gummimatta som jag lägger vid centrumpunkten i toppankaret när jag toppar. Det sliter väldigt mycket på repet när man hissar ner någon som har klättrat upp för en led. Även bra att kunna minska friktionen när man säkrar någon. :) //Gustav\\

Re: Broms Jag har ett par Crazy Creek RSL 450. Fast det är väl typ samma broms på alla CC!? //Gustav\\