Sökresultat
-
Det här med kontorsjobb
* Få in motion i vardagen, cykla, gå osv till jobbet. * Tänk på vad du äter. Ingen tvingar dig att äta upp _all_ sås till köttet och potatisen. Man kan äta en riktig sallad utan att avlida av hunger. En riktig sallad innehåller grönsaker med fibrer. * Stäng av TV:n. Var rädd om den lilla fritid...- cykelstina
- Inlägg # 15
- Forum: Fritt Forum
-
Kardborren slut!
Är det bara den mjuka sidan som blivit lurvig, kan du prova att ansa den med en sax. /Stina- cykelstina
- Inlägg # 2
- Forum: Kläder
-
Asterix jackor och deras funktion
Re: Re: ARCTERYX Under de sista fem åren kommer jag på fyra fall i hushållet. Om man gillar att åka kana på magen eller krypa över stenar och annat, som sonen gör, så slits hyskorna och dragkedjan delar sig. Då är det nödvändigt med yttre flik. Dragkedjan på mannens Tierra-jacka gick sönder...- cykelstina
- Inlägg # 74
- Forum: Kläder
-
Lägergård/stuga i mellersta/norra Östergötland?
Var en gång (1992?) i Kolmården i ett stort hus som uppfyller specen inomhus. Vet dock inte om det var en sjö utanför, det var mörkt och snöblask så vi var väl inte så badsugna. Huset ägdes av Åby eller Kolmårdens scoutkår. Vacker skog att vandra i runtomkring. Prova att kolla med dina...- cykelstina
- Inlägg # 3
- Forum: Fritt Forum
-
Introducera slalom
Så gick det Förra helgen var vi i Tolvmannabacken i Kisa. Det fanns mycket skidor att hyra för båda barn och vuxna. Hyrde till sonen och använde själv mina K-märkta skidor. Till min förvåning var jag inte den enda som hade utrustning från 80-talet :-) Nåväl, på förmiddagen drog jag sonen upp en...- cykelstina
- Inlägg # 14
- Forum: Barn och friluftsliv
-
Introducera slalom
Tack för alla svar! Tack för tipsen, framförallt pal2, det var på den nivån jag menade. Hade glömt bort hur man gjorde allra första åken. Jo, svänggodis och ramlagodis införde vi förra vintern när han började med vanliga skidor. Både när det gäller skidor och skridskor har jag sagt att han har...- cykelstina
- Inlägg # 11
- Forum: Barn och friluftsliv
-
Introducera slalom
Re: Sele ? Det blir sele när vi börjar köra i pisten, dvs när han fått koll på hur man står och svänger på skidorna. I helgen blir det nog bara nedre delen av barnbacken och då känns sele överdrivet tycker jag. /Stina- cykelstina
- Inlägg # 4
- Forum: Barn och friluftsliv
-
Introducera slalom
Jag tänkte ta med 4,5-åringen till närmaste pist i helgen och prova på slalom. När han bekantat sig med utrustningen tänkte jag att han skulle få åka med mig (på något sätt) för att få en känlsa för vad slalom är. Efter det får vi prova att ploga, plogsväng osv, om vi hinner. Vi tar allt i hans...- cykelstina
- Tråd
- Svar: 21
- Forum: Barn och friluftsliv
-
Tips på vandring i Östergötland?
Jag har svarat om Pilgrimsleden förrut, karta ska finnas hos någon pilgrimsansvarig i Vadstena. Prova att söka. Terräng a' la Bjänleden finns lite var stans längs Östgötaleden, t ex söderut från Sätravallen, runt Bysjön vid Åtvidaberg, norrut från Pinnarp, runt Trollegater... Småländska...- cykelstina
- Inlägg # 17
- Forum: Vandringsleder
-
Tips på vandring i Östergötland?
Re: Kuperade sträckor av Östgötaleden Brukar vintercykla med en del MTB-cyklister, när de drar in i skogen på våren tar jag fram racern. De pratar om att de trampar upp norr om Ljungsbro och cyklar Bjänleden (1,5-2 mil dit). Eller tar Östgötaleden söderöver från Övningsområdet, kombinerar...- cykelstina
- Inlägg # 13
- Forum: Vandringsleder
-
Den ultimata friluftsbarnvagnen?
Re: Re: bærstol och barnvagn Vi har en billigare trehulig vagn (typ babyjogger) med ett framhjul av märket Piccolo. Vi har använt den till helgvandringar, joggingturer, inlinesåkning, vanliga promenader i skogen och på stan. Vagnen har handbroms, fångrem (nödvändigt vid jogging och...- cykelstina
- Inlägg # 9
- Forum: Barn och friluftsliv
-
Tag med kameran men mer då?
Jag delar ett enbensstativ med min man och har en systemkamera (Pentax MZ5N) med två objektiv 35-70 och 80-200. När jag köpte kamera valde jag en som var hyfsat lätt och liten. Har antingen kameran i en plastpåse i ryggsäcken eller i en vattentät Ortliebväska, beroende på hur vandingen går till...- cykelstina
- Inlägg # 7
- Forum: Fjällvandring
-
Godaste maten ute?? Vikt inget bekymmer
Nja, sänk gränsen några grader så blir det nog mer rätt. Skrev det med tanke på att vinet ska transporteras ute i februari och då lär anta den omgivande temperaturen. Vitt vin smakar _inte_ gott om det är för kallt (under nollan i alla fall) och inte heller om det är för varmt. /Stina- cykelstina
- Inlägg # 12
- Forum: Friluftsmat
-
Godaste maten ute?? Vikt inget bekymmer
Rekommenderar ett Anjou-vin till getost och honung. Geten lyfter honungssmaken i vinet. Var ska du vara, bredviken? Generellt tycker jag inte att vin är gott om det är kallare än +10, då smakar bara spriten i vinet. Öl är bättre om då. Och en liten snapps, jäger eller gammeldansk. Om det blir...- cykelstina
- Inlägg # 10
- Forum: Friluftsmat
-
Godaste maten ute?? Vikt inget bekymmer
Kycklingspett satay Mina tips är att grilla något över öppen eld. Favoriten just nu är kycklingspett satay: Lägg kycklingbitar i marinad hemma, gör jordnötssåsen hemma. På lägerplatsen: grilla kycklingbitarna över öppen eld i en fiskklämma eller på spett, värm upp såsen på köket och ha ris...- cykelstina
- Inlägg # 6
- Forum: Friluftsmat
-
Ny badfilm med ensamuppstigning inspelad!
Re: Piken - min erfarenhet Jag lade min pikmakapik under mig och den följde med bra, trots att det var 1 dm snö och snösörja på isen. /Stina- cykelstina
- Inlägg # 17
- Forum: Långfärdskridsko
-
Ny badfilm med ensamuppstigning inspelad!
Upp med benen Bra film. Jag undrar hur hon hade sina ben, kunde inte se skridsko eller sko ovan för vattenytan. När jag övningsplurrade tyckte jag att fötterna ville dras under iskanten, då fick jag tyngdpunkten fel och det var tji omöjligt att komma upp på isen med bröstkorgen. När jag fick...- cykelstina
- Inlägg # 14
- Forum: Långfärdskridsko
-
UL: Kapa julfläsket
Det beror väl på hur långt du cyklar i förhållande till antalet bullar (det där om kredit och debit igen). Vi har en tur med tre 100-metersstigningar med kanelbulle och kaffe på mitten, där försvinner nog en del. En ännu angenämare bantning är att åka till Nove Colli (Italien), Alscace e dy och...- cykelstina
- Inlägg # 89
- Forum: Fritt Forum
-
Skobyte!
En kompis som förut tävlade i triatlon brukade ha cykelskorna fästade i tramporna på cykeln. Hon knäppte skorna de första tramptagen. Detta går bra om man har kardborrknäppning, förmodligen inte lika lämpligt om man har snören. /Stina- cykelstina
- Inlägg # 5
- Forum: Multisport
-
UL: Kapa julfläsket
Re: Heavyweight: Kapa, kapa, kapa! Såg reklam om en hemsida där man kunde "tappa vikt på nätet" det är väl bara att surfa dit och se hullet försvinna ut i cyberrymden... Jag gjorde faktisk en research hos frissan förra året. Tyvärr var de flesta tips ganska sansade, handlade mest om motion och...- cykelstina
- Inlägg # 82
- Forum: Fritt Forum