Sökresultat

Hej! Visst går det att hantera en båt själv! Det finns dock en gräns då båten blir för stor.... Jag skulle exempelvis inte segla en båt över 34fot ensam om man inte är väldigt van vid den. Å andra sidan har oftast större båtar en massa utrustning som underlättar tillägning som bogproppellrar...

http://www.rei.com är visserligen amerikanskt men jag är säker på att de skickar saker till europa. Så där kan du ju alltid handla.. /Sohrab

Millet har ett par damasker som är lite kortare vet dock inte var man kan köpa dem i Sverige. Annars gäller väl damasker i goretex med förstärkningar längre ner. Black diamonds damasker är också trevliga! http://www.klatterochhogfjall.com/ har nog dem om jag inte minns fel..

ojoj!! får vara med o hacka lite is?? :) /Sohrab

Hej! Radius är alltså skidans svängradie. Så man kan alltså välja skida beroende om man gillar kortsväng eller lite mer storslalom eller man kanske inte gillar att svänga alls :)? Det är skidans mått, bredd i midja i förhållande till bredd bak och fram som bestämmer dess svängradie och därmed...

Det är väldigt sällan (om nästan aldrig?) som intervallträning ger effekten att hjärtat pumpar ut mer blod i varje slag. Det som händer är att blodet kan transportera mer syre (iallfall om man frågar Karolinska Inst. doktorer). Ungefär som att vistas på höga höjder. Det är aldrig för sent att...

Hej! På http://www.chamex.com/ hittar du bra kurser! Lycka till!

Som någon tidigare nämnde suger alltså i princip alla plastbåtar upp vatten. Om skrovet inte är bra byggt kan det leda till böldpest och om man inte upptäcker det i tid kan det gå riktigt illa. Det man kan göra är att mäta fuktigheten i skrovet innan man sjösätter samt efter att man tagit upp...

jag vet att Tehran har en alpinism/klätterklubb som kan hjälpa till med det mesta. Det finns också guider att hyra. Jag har varit inne på deras hemsida nångång men jag har inte kvar adressen. Prova och sök runt lite så hittar du det säkert. /Sohrab

om du söker runt lite på nätet kan du hitta ganska mycket information. Här är en sida där det står lite grejjor.. http://www.sk-branik.si/dusan/iran/dusan_ang.html När hade du tänkt att åka dit? //Sohrab

om du inte får ett bra svar.. nu kan du vara lugn. Väl nere i Chamonix finns massor av människor som känner till området perfekt. De flesta affärer har faktiskt kunnig personal som gärna ger tips och svarar på frågor. Annars finns ju alltid guidekontoret och vill du inte gå dit kan du alltid...

Om du är i Chamonix 3-17 Januari får du gärna sällskapa mig. Jag tänkte bestiga Mt. blanc tacul och eventuellt Tour Ronde. M.v.h. Sohrab

Det finns vad jag vet två ställen som erhåller kurser och klättring. Det första är klätterfabriken (www.highsport.se) som jag föredrar. Det andra är fysiken som många andra föredrar:). Så om du vill börja klättra är det väl bara att åka till nått av ställena. Ha de bäst!

Åk till Chamonix, då är det bara att välja o vraka. Åker du dit när det är lite offseason slipper du folket. De flesta berg där är också lätt tillängliga. Mont Maudit, Mont Blanc Tacul, Tour Ronde ligger alla väldigt bra till!

löpning med packning! och se till så att du är stark i lår, buk och rygg muskulaturen så risken för skador blir mindre och så att du slutningen blir fallskärmsjägare... Börja träna i god tid också så att kroppen hinner anpassa sig ordentligt... Lycka till!

Re: svår fråga Om du vill bli av med det som ligger runt midjan är det bästa sättet att gå ut och springa. Försök och spring runt en timme i sådan takt att du kan prata med kompisen du springer med. Det är dessvärre inte möjligt att "punktförbränna" fett. D.v.s. bara för att du gör massa...

Hej Hej:) Jag följer gärna med och klättrar nån gång. Jag åker dock till Chamonix över julen men i Januari är jag tillbaka igen! Billiga klätter grejjorn köper du enklast på http://www.northstar.se. I Stockholm finns annars sportkompaniet på kungsgatan och tierra på vasagatan. Vet dock inte vad...

Re: Vad är syftet? Jag håller verkligen med. Bantning kräver ganska så god kunskap om man tränar. Mitt tips är som det sagts tidigare att helt enkelt räkna ut hur mycket energi du får i dig och hur mycket du gör av med. Om du vill minska vikten så kan du bara justera något av dem. Men var...

Sven Yrvind (Lundin) har gjort och skrivit mycket. Han har skrivit några böcker men det bästa är nog att köpa boken BRIS, Sven Lundin. Den kostar inte mycket heller. Vad gör han idag? Är inte riktigt säker. Jag hoppas att han fortfarande är på jakt efter den lösning som ligger till grund för...

glömde.. Jag har gått längre turer med 60m rep. Så länge man har rep ute är det helt ok. Men när man får släpa på allting själv suger det:). Det är ganska så mycket vikt...speciellt om man är på några tusenmeters höjd..