Sökresultat

Tack för alla svar! Jag är också inne på att använda mörkerseendet. Så länge det inte är för mycket träd runt min lilla å så ser men hyfsat. Där jag paddlar finns ingen annan trafik så risken att bli påkörd är väl på sin höjd av en lax. Det är större risk att jag kör in i trädgrenar. Jag tror...

Finns det nån som paddlar kvällstid nu när det blivit mörkt tidigt? Hur brukar ni göra för att se? Jag har paddlat regelbundet hela sommaren kvällstid och skulle gärna vilja fortsätta med det under vintern då tiden inte räcker till något annat. Jag testade med pannlampa på huvudet och det...

Lägg undan pulsmätaren en månad och ha koll på allmäntillståndet. Stress av olika anledningar?

Alternativ stabiliserande träning av linjen fotled, knäled, höftled. Tänk raka linjer vid träningen så att inte knät viker sig in eller ut. kolla länken: http://www.olympiatoppen.no/fagstoff/basistrening/styrke/grunnovelserbein/page119.html

Tenosynovit Hej Det verkar vara tenosynovit (från tumsenan) el möjligtvis myosynovit (högre upp i muskelbuken). Det är irritation i senhinnorna till abduktor pollicis longus och extensor pollicis longus och brevis. Sök på nätet! Det uppstår svullnad, smärta och crepitationer (kramsnökänsla)...