Skogsmulleledarens bästa tips – så gör du vandringen rolig för barnen

Kristin Malmcrona Friberg har verkligen Skogsmulle i blodet. Som liten gick hon i Friluftsfrämjandets mullegrupper med sin mamma Karin Malmcrona som ledare. I dag står de sida vid sida och leder en egen mullegrupp – där även Kristins egna barn är med. Med lek, nyfikenhet och natur i fokus vill de väcka barnens upptäckarglädje. Här är Kristins bästa tips för en rolig, trygg och minnesrik vandring med barn!

Involvera barnen redan från början

”Det är viktigt att barnen känner sig delaktigt i allt man gör, för att det ska bli roligt. Fråga – var vill de gå, vad vill de äta, packa och hitta på under turen? Involvera barnen redan i förberedelserna, och prata om vandringen som att det är något man ska göra tillsammans. Kanske vill de ta med ett spel, eller en leksak? Det mesta som är möjligt att göra inne går faktiskt att göra ute. Trösklarna ska vara låga för att komma ut i naturen”.

Omdefiniera din bild av vandring

”Jag tror att vuxna har en bild av att vandra som man får omdefiniera väldigt mycket när man ska vandra med barn. Jag skulle säga att vandring inte är för barn, så som man ser det från ett vuxet perspektiv. För barn är vandringen inte grejen i sig. För dem är det äventyret, förberedelserna, stoppen, maten och sakerna man hittar på som är det roliga.”

Ha ett mål – och gör det enkelt

”Vandring med barn bör handla om att ta sig till en plats som är kul för barnen. Gör det enkelt. Det behöver inte vara en särskilt lång vandring alls. Ta er till toppen av en kulle. Lägg det på barnets nivå och försök att väcka ett naturligt intresse. Det är ju jätteviktigt att det ska ha varit en bra upplevelse när ni kommer hem, så att det är något barnen vill göra om. Glöm inte att det är värdefullt att bara komma ut.”

Hitta på aktiviteter på vägen

”När vi i mullegruppen ska ta oss från en punkt till en annan hittar vi alltid på aktiviteter på vägen. Att gå på en stig kan vara jättetråkigt. Vi gör exempelvis hinderbanor, går baklänges eller sidledes, hoppar fram, leker och sjunger. Jag och min mamma pratar med barnen, på ett åldersadekvat sätt, om vad vi ser och hör. Att göra hinderbanor och hitta riktigt bra klätterträd är det bästa barnen vet. Använd din fantasi och tänk kreativt om hur man kan utforska och nyttja naturen.”

Väck nyfikenhet på naturen

”Jag tror att det spelar stor roll hur man pratar med barnen om vad man ska göra när man är ute med barn i naturen. Jag pratar entusiastiskt med dem om naturen och utflykter vi ska göra, och tror att intresset spiller över gratis på det viset. Det handlar om att väcka barnens nyfikenhet, kreativitet, och engagemang, men också förundran inför naturen, och omsorg och hänsyn om den. Det tror jag också kan väckas genom lek. Naturen är världens bästa lekplats, man kan göra så mycket kul i den.”

Anpassa efter ålder

När barnen är små gäller det att anpassa aktiviteterna efter deras förutsättningar. Ofta vänds ens plan på ända när man är ute med små barn – och så ska det vara. Vill barnet följa en myra – följ med! Nu när barnen är lite större i mullegruppen märker vi att det är extra viktigt att hitta utmaningar för dem. Vi hittar på massor av olika äventyr tillsammans, men det behöver inte vara storslagna saker. Vi sover i tält, lagar mat, täljer, bygger insektskojor och allt möjligt. Barnen är superduktiga och modiga! Följ med i utvecklingen och var lyhörd inför barnens intressen.”

Vandra med kompisar

”Om du har kompisar med barn i samma ålder, så ge er ut tillsammans! Jag tycker att gnällnivån reduceras väldigt mycket när barnen kan leka och ha kul med varandra. Eller gå med i en mullegrupp såklart! Det finns också massor av andra organisationer som gör jättebra aktiviteter tillsammans med barn i naturen.”

Sist men inte minst - kom ihåg fikat!

”Se till att ta många stopp på vägen, särskilt fikastopp! Att sätta sig och mumsa i sig det där goda man har packat med är i många fall vad barnen mest ser fram emot. Och att vara med och laga mat ute är också jättekul för barnen! Låt dem vara med i allt från att starta elden till att tälja grillpinnar eller bara värma Oboy på Trangiaköket.”

Kristin Malmcrona Friberg

Ålder: 35

Bor: Göteborg

Barn: Sam, 6 år, Mia, 3 år.

Jobb: Doktorand vid KTH och Stockhom Resilience Centre.

Favoritutflyktsplats: ”Att springa och hoppa på de otroligt vackra släta klipporna på Hållö utanför Smögen och Kungshamn i Bohuslän, det är en av de bästa sakerna som finns tycker både jag och mina barn”.