Mat för diabetiker på vandring

[hannulan]

Först vill jag säga att jag blir glad då jag hör om människor som vägrar ge upp livet pga någon symptom/sjukdom.

De diabetiker jag känner brukar klara sig bra ute. Har ni koll på läget hemma så är det en början. Sätt sedan in motsvarande fysiska ansträngning på hemmaplan som ni skall göra på turen och följ upp med lämplig mat/medicinering. När ni har koll på de båda bitarna så är det bara att torka mat som fungerar ute. Försök ät så lika ute på tur som hemma. Det blir oftast både billigare, trevligare och godare så.
Hur man torkar egen mat finns det gott om information på nätet.

God tur!

Önskar att jag tyckte att det var så lätt som du verkar tycka Leif. Visst är det kul att folk inte hindras, direkt. Men det kräver rätt mycket erfarenhet och jobb. Själv gör jag lite vad som helst, det funkar, men det påverkar nog mitt medelblodsocker negativt. 75% av alla svenska vuxna diabetiker uppfyller inte de behandlingsmål som finns, så, det är inte så himla lätt att sköta sig, vare sig hemma eller på tur.

Fler frågor o mer diskussion så vi får lite bra idéer på hur det kan funka tycker jag

 

[NAB]

Min erfarenhet år att alla varianter av långtidsverkande insulin fungerar väldigt dåligt när man har stor variation på den fysiska aktiviteten. Det är svårt att ställa in rätt dos och det är svårt att bedöma eftersläpningen när man ändrar dosen. Dessutom är blodsockermätarna dåligt anpassade för utomhusbruk vid låga temperaturer.
Däremot fungerar insulinpump väldigt bra för mig, och är lätt att ställa in i förhållande till den fysiska aktiviteten och variation i kolhydratintag. Har inga problem att hålla jämn blodsockernivå

 

[NAB]

Det tråden handlar om kom inte med.
När man har koll på insulindosen i förhållande till den fysiska aktiviteten och kolhydratintaget, så fungerar normal friluftsmat i alla fall för mig