turförslag
Jag tycker att du definitivt ska satsa på att ta dig upp till toppen av Helags. Från toppen har du en gudomlig utsikt.
Mitt tips är att som du kommer att göra, starta i ljungdalen, ta dig upp till helagsstugorna och slå upp läger där. Väl gjort ger du dig upp för toppen (tar ca 3 h upp, 1 h ner).
Dag 2 tar du dig till Sylarna och tältar där i närheten.
Dag tre förslår jag att du fortsätter mot Gåsen.
Den sista biten, Gåsen till Ljungdalen tar du den fjärde dagen.
Denna vandring klarar du utan problem av utan att för den delen "springa livet ur dig" ;-)
Alla leder är lättgånga och det finns ordentligt med spång och broar där det behövs.
Lycka till!