Fjällvandring På tur i bergen

Svara
 
Ämnesverktyg Betyg: Betyg för ämne: 3.40 i medelbetyg (5 röster). Visningsalternativ
  #85  
Gammal 2004-09-16, 10:40
ruha ruha är inte uppkopplad
 
Inlägg: 67
glad ..mer

Tipslistan är suverän, men det måste finnas massor av mer i tips väg. Bifogar här några av mina erfarenheter - en del kanske är självklarheter, men det håller igång tråden iaf :-) //p


Disk:
En bit av en vileda diskkudde (finns på ICA) är bättre än den "vanliga" scotchbrite kudden när man har bränt vid. Jag förvarar den i en filmburk.

Egenvård:
tuggummi gör munnen fräsch och kan användas som fyllning om man tappar en plomb

om fötterna blir kokheta under vandringen kan man vränga strumpskaften över kängskaften för att få in mer luft - skööönt

myggmedel; lokalbedövningssalva (Zon och likn) lindrar kliande bett

Läger:
Sova; om man saknar väckarklocka på fjället men behöver stiga upp tidigt så dricker man en kåsa vatten innan man lägger sig... sen sköter naturbehoven väckningen

Sova; En jacka över ansiktet skapar en mikro-tält som håller kylan borta när natten är riktigt kall

Tält:
Det är smart att förvara sina kläder mitt i innertältet istället för att de runt kanterna - man slipper kondensfukt på det sättet

Bära:
max vikt för nybörjare - 15kg för kvinnor och 20 kg för män. Annars är det för jobbigt. Mer erfarna och vältränade klarar nog av att kånka med 1/3 av sin kroppsvikt på ryggen en vecka?

Man ska frysa lite lätt innan vandringen startar, då blir man lagom varm under arbetet. Tänk på att ryggsäcken oxå är ett "plagg". Inuiterna har ett talesätt, om du är ute vintertid - "den som svettas kommer att dö"

Teknik:
Blockterräng; sätt fötterna i samma höjd så sparar du energi

Vad; renstigar brukar leda till bra övergångar

Säkerhet:
Säkerhetslina, 10 m lång, 4 mm tjock, är bra att ha med sig vid vad eller om man hamnar på ställen där man inte borde vara och behöver koppla in sig med de andra i gruppen (dimma, branter etc)

Kläder:
Damasker är bra... håller byxbenen torra och rena

"Cotton sucks", syntet torkar snabbt men värmer sämre

Tvätt/Torka
Kläder och strumpor tvättar du i en plastpåse och slipper kyla ner händerna. Har du en nätpåse med dig kan du använda den som centrifug (kläderna i nätpåsen och svinga runt med armen)


Någon som har tips om hur man spår väder i fjällen?
Svara med citat
  #86  
Gammal 2004-09-16, 11:43
Krux Krux är inte uppkopplad
 
Inlägg: 217
Det finns hur mycket "vädernördar" som helst på nätet. Skulle tro att du kan hitta något i den här länksamlingen.

http://vaderbitarna.cjb.net/

//P
Svara med citat
  #87  
Gammal 2004-09-16, 11:58
jakobg jakobg är inte uppkopplad
 
Inlägg: 127
vad

Två tips för vad.

1: Har två snören i lagom längd med mig, knyter fast regnbyxorna runt kängskaftet. Fungerar alldeles utmärkt.

2: Mer avancerad variant, två systembolagspåsar, 4 kardborreband i lagom längd. Går bra med den sorten som man samlar ihop sladdar med.

Klipp av botten i påsarna. Stoppa kängan i påsen så att bottenkanten täcker lite av ovansidan av kängan. Kläm ovanför vaden samt vid kängskaftet.

/Jakob
[Ändrat av jakobg 2004-09-16 kl 12:22]
Svara med citat
  #88  
Gammal 2004-09-16, 18:19
millimeter millimeter är inte uppkopplad
 
Inlägg: 2 211
Re: vad

Citat:
Ursprungligen postat av jakobg;
Klipp av botten i påsarna. Stoppa kängan i påsen så att bottenkanten täcker lite av ovansidan av kängan. Kläm ovanför vaden samt vid kängskaftet.
Funkar det att spänna snöre/kardborrband etc runt vader och kängor vid vad? Jag har läst att många gör så, men har inte fått tillfälle att prova själv. Hur tätt blir det? Jag tycker det borde läcka in vatten ganska fort, men det kanske funkar bättre än jag tror?

MvH
Svara med citat
  #89  
Gammal 2004-09-17, 09:42
cnygardh cnygardh är inte uppkopplad
 
Inlägg: 758
bra Re: ..mer

Citat:
Ursprungligen postat av ruha;
myggmedel; lokalbedövningssalva (Zon och likn) lindrar kliande bett
Även bedövningssalvor av typ xylocain funkar bra för att lindra klåda. Har också hört att vissa allergimediciner som clarityn ska mildra.

MVH ///Claes
http://fjallen.nygardh.net
Svara med citat
  #90  
Gammal 2004-09-17, 09:49
cnygardh cnygardh är inte uppkopplad
 
Inlägg: 758
glad Re: Re: vad

Citat:
Ursprungligen postat av millimeter;
Funkar det att spänna snöre/kardborrband etc runt vader och kängor vid vad? Jag har läst att många gör så, men har inte fått tillfälle att prova själv. Hur tätt blir det? Jag tycker det borde läcka in vatten ganska fort, men det kanske funkar bättre än jag tror?
Själv skulle jag numera inte kunna tänka mig att vandra utan att ha mina CoverBoots (knähöga) med mig, går utmärkt att förstärka med regnbyxorna så att man klara vad ända upp till grenen utan att bli våt. Kolla min Recension: http://www.utsidan.se/recensioner/visa.asp?ID=1870

MVH ///Claes
http://fjallen.nygardh.net
Svara med citat
  #91  
Gammal 2004-09-17, 10:17
norpan_ norpan_ är inte uppkopplad
 
Inlägg: 1 091
idé

Kan rekommendera Hydrokortison salva mot infanterield i skrevet.

/mattias
Svara med citat
  #92  
Gammal 2004-09-17, 10:38
IslandTraveller IslandTraveller är inte uppkopplad
 
Inlägg: 410
Kan rekommendera tvag mot infanterield i skrevet.
Svara med citat
  #93  
Gammal 2004-09-17, 12:36
Martin Fjäderlätt Martin Fjäderlätt är inte uppkopplad
 
Inlägg: 6 605
Polyvalensacetylsalicylsyra!

Citat:
Ursprungligen postat av cnygardh;
Citat:
Ursprungligen postat av ruha;
myggmedel; lokalbedövningssalva (Zon och likn) lindrar kliande bett
Även bedövningssalvor av typ xylocain funkar bra för att lindra klåda. Har också hört att vissa allergimediciner som clarityn ska mildra.

MVH ///Claes
http://fjallen.nygardh.net
För ett mindre men mer polyvalent medicinförråd:

• Smärtstillande/febernedsättande tabletter med acetylsalicylsyra (ex Magnecyl, Bamyl, Albyl, Aspirin) kan förutom att ätas också krossas, blötas upp och smörjas in på huden för utvärtes smärtstillning.
Svara med citat
  #94  
Gammal 2004-09-17, 13:46
Vonsan Vonsan är inte uppkopplad
 
Inlägg: 225
???

Infanterield?................. ..har jag missat nåt?
Svara med citat
  #95  
Gammal 2004-09-17, 13:53
Martin Fjäderlätt Martin Fjäderlätt är inte uppkopplad
 
Inlägg: 6 605
Re: ???

Citat:
Ursprungligen postat av Vonsan;
Infanterield?................. ..har jag missat nåt?
Inte direkt

Det är lumparordet för skavsår som uppstår i skrevet och mellan skinkorna, på grund av bristande hygien, svett och fukt. Inget roligt, men ganska lätt att undvika för den normale vandraren.
Svara med citat
  #96  
Gammal 2004-09-17, 14:26
norpan_ norpan_ är inte uppkopplad
 
Inlägg: 1 091
Re: Re: ???

Citat:
Ursprungligen postat av Nordesjö;
Citat:
Ursprungligen postat av Vonsan;
Infanterield?................. ..har jag missat nåt?
Inte direkt

Det är lumparordet för skavsår som uppstår i skrevet och mellan skinkorna, på grund av bristande hygien, svett och fukt. Inget roligt, men ganska lätt att undvika för den normale vandraren.
Då måste jag vara en ovanligt skitt vandrare eftersom det händer mig ibland.

/mattias
Svara med citat
Svara

Ämnesverktyg
Visningsalternativ Betygsätt det här ämnet
Betygsätt det här ämnet:

Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av



Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 17:05.


 

Logga in

Tips!