Sökresultat

  1. chofska

    Paddla och tälta, nybörjare

    Hej, Jag var ut på en övernattning i tält med kajak för någon vecka sedan. Utgick ifrån södra delen av Bråvikens mynning ca 15km nordost om Arkösund. Paddlade sydost längs öarna mot Arkösund. Rundade Arkö och övernattade på Grytsholmen. Sedan genom kanalen mellan Gränsö och Arkö morgonen efter...
  2. chofska

    Teknik längdskidor

    Har själv aldrig använt sådana bindningar så kan inte säga något om hur det vore att kliva ur spåret i utförsbackar/kurvor med dina skidor. Åker själv på ett par "vanliga" klassiska skidor och kliver i princip alltid ur spåret i utförsbackar som har kurvor. Upplever det mycket enklare att trampa...
  3. chofska

    Tips för att toppa löparformen inför sommaren

    Vill minnas att jag hört om det där i någon podd. Superkul projekt ju och jag har nog tagit inspiration från det där undermedvetet.
  4. chofska

    Tips för att toppa löparformen inför sommaren

    Spring ofta Beror ju som mycket annat på utgångsläge men generellt skulle jag säga att kontinuitet är i princip viktigast för en bra löparsommar. Hur får man bra kontinuitet då? Jag sätter upp små mål att t ex springa alla rundor som finns på alla motionsslingor i min närhet. Det gör att jag...

Sova ute en natt i månaden

Anna och Anna har hittat det bästa ”lifehacket” någonsin – och upptäckt många naturreservat i sömnen.