Sökresultat

  1. JonasEklund

    korsbandsproblem

    Jag har spelat både bandy och fotboll. När jag var tjugofem så slet jag av ena korsbandet. För att återhämta mig så vilade jag först i 4 veckor innan jag började med väldigt lätt träning. Morsan är sjukgymnast så hennes bästa tips var att använda gummiband så det var vad jag använda. Hade ganska...

Lästips

Alltid
gratis!
Bli medlem!

Var med i Sveriges största outdoor-community och få Månadens Utsidan.