Sökresultat

  1. totoni

    Abborr-hjälp

    Suppe!! Til 10 personer: ca 4 kg abbor (renset, men med skinn og bein. Uten finner) 4 liter vann 1 løk 2 gulrot 1 sellerirot Kok alt en halv time. Sil av kraften og ta vare på de største fiskebitene. Tilsett 400g finhakket gulrøtter 400g sellerirot 400g purre 3 dl fløte, gredde 1 dl kraft fra...
  2. totoni

    Torkad mat från 1985

    Ikke riktig så gammel, men det viser at mat og drikke holder seg bra under de rette omstendighetene. http://www.dagbladet.no/nyheter/2006/05/02/465076.html
  3. totoni

    Lättviktsmat?

    Hehe. Jeg regnet med at de svaret ville komme ;) Effekten varer heldigvis i bare 30 min. (http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14649970) En annen interessant tanke er resultatene av denne undersøkelsen http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7498104, som tar for seg mat som metter.
  4. totoni

    Lättviktsmat?

    Sånne tips som t.ex bløtlegge nøtter er veldig nyttige. For som du nesten skriver, maten må også være gjennomtenkt og ha en funksjon. Det er derfor jeg pleier å Ladoos m/ingefær og sesam til kvelds; ingefær(ginger) og sesam er kjent for å øke kroppstemeraturen din. Høyere kroppstemeratur=tynnere...
  5. totoni

    Lättviktsmat?

    Aha!! Jeg begynte å lure på om det var en svenske som ikke spiste varm mat. :) Det er jo vi nordmenn som bare spiser brødskive med brunost! Jeg har brukt påsken til å fylle opp mine fettdepåer :)
  6. totoni

    Lättviktsmat?

    Ikke varm mat? Blir ikke det kjedelig? Det er jo der jeg mister kcal. Resten har rundt 600kcal/100g. Men 400g pr. dag og 2400kcal er en veldig bra vekt/kcal ratio da!! Jeg mistenker at jeg har litt mer magevolum å fylle... Det med varmen merker jeg veldig godt når jeg er i såkalt ketose, jeg...
  7. totoni

    Lättviktsmat?

    Ja, det der har jeg også funderat på. Selv har jeg gått på såkalt lavkarbo diett en stund (<15g karbo pr dag), og jeg mener å erfare at kjøtt/fett, altså f.ex pemmican gir en annen type energi enn karbo gjør. Den type diett gir mer varme i kroppen enn det en diett med mer karbo gjør. Og det er...
  8. totoni

    Sovsäck kring nollan och max 500g

    Ett alternativ er denne mammut posen 550g, 0 grader. Jeg har denne selv og den er kald i -5. Veldig kaldt. Men ellers en flott pose.
  9. totoni

    Salewa sko butik i syd vestra Sverige?

    Hei. Mitt første innlegg.. Jeg har virkelig lyst på Salewa Alp Trainer skoene, men jeg finner ingen i Norge som importerer de. Vet noen av dere om det finnes en butikk i Sydvest/Gøteborg traktene som har Salewa? På forhånd takk.

Vandra i stad och natur: Upptäck Merrell SpeedARC Matis för urban hiking

Vandring i staden – en ny livsstil Urban hiking handlar om att utforska staden till fots och upptäcka dess dolda pärlor. Det är en aktivitet som ...

Få Utsidans nyhetsbrev

  • Redaktionens lästips
  • Populära trådar
  • Aktuella pristävlingar
  • Direkt i din inkorg