Sökresultat

  1. bultzor

    Gymmet; två generella övningar för ben.

    Hejsan.. Eftersom du skriver att du har ett "problem-knä" så skulle jag rekomendera dig att köra det som känns mest instabilt. Alltså utfall fast med mycket lättare vikt, eventuellt ingen alls. Se till att tekniken i utfallet är bra och att du känner dig stabil i knät som tar emot kroppsvikten...

Få Utsidans nyhetsbrev

  • Redaktionens lästips
  • Populära trådar
  • Aktuella pristävlingar
  • Direkt i din inkorg

Lästips