Sökresultat

  1. Micke72

    Knäskåls urvridning

    Jag hjälpt min far med ett träd och spännbandet gick av och jag föll baklänges och det blev olyckligt, läkaren sa att jag har en flack fåra i knäet.
  2. Micke72

    Knäskåls urvridning

    Jo jag har fått övningar av sjukgymnast med mycket fokus på rörlighet, sitta med benen i luften och pressa och när man pressat tills man fått upp till cirka 90 grader och sen när man låtit knäna vila ett tag och sen böjer så har rörligheten gått tillbaka till ursprungsläget och det är alltid...
  3. Micke72

    Knäskåls urvridning

    Hej. Det här är väl egentligen inte rätt ställe för denna typ av inlägg men admin får ta bort om det är fel Jag undrar om någon här har råkat ut för något liknande som jag råkat ut för? Läkaren skrev denna bedömning om min knäskada. Då skulle jag vilja ha era åsikter om hur lång tid det tar...

Vandra i stad och natur: Upptäck Merrell SpeedARC Matis för urban hiking

Vandring i staden – en ny livsstil Urban hiking handlar om att utforska staden till fots och upptäcka dess dolda pärlor. Det är en aktivitet som ...

Få Utsidans nyhetsbrev

  • Redaktionens lästips
  • Populära trådar
  • Aktuella pristävlingar
  • Direkt i din inkorg