Sveriges friluftsdag 29 april

Under april månad har temat för friluftsåret Luften är fri varit friluftsdagar, den 29 april har utsetts till Sveriges friluftsdag. Skolor och arbetsplatser uppmanas att hitta på utomhusaktiviteter för att motverka stress och främja återhämtning samtidigt som inlärning, kreativitet och koncentrationsförmåga stärks.

Friluftsdagar är något de flesta förknippar med skolan men nu uppmanas även arbetsplatser att ordna friluftsdagar för sin personal. Både för personalhälsans skull och för att öka sammanhållningen på arbetsplatsen. 

Skolans friluftsdagar har gett många barn möjlighet att prova på nya friluftsaktiviteter, numera är friluftsdagarna inte obligatoriska men skolorna uppmuntras till att hitta på skolaktiviteter utomhus. Det finns mycket som tyder på att inlärning och kreativitet stärks vid vistelse i naturen.

Friluftsdagar är alla dagar då vi är ute och njuter i naturen och nu kommer varmare tider när än fler vill ut. Det ger oss bättre kondition och sömn för återhämtning. 

Läs mer om Hela Sveriges friluftsdag här.