Knäproblem / Utförs / slalom?

Tonycrona

Tonycrona

Har fått problem med knät, jobbar som brevbärare och enbart nerför portar som jag får ont, problemen har varat i två veckor, skall till sälen och åka bräda samt skidor nästa helg, något spec att tänka på när man ska välja utrustning att hyra? Tror ni att knät kommer att ställa till det?
Vill också ha tips på bra knäskydd? Misstänker löparknä / pfss
Mvh :)
 
SnowrollerII

SnowrollerII

Hej!

Jag har själv meniskproblem som man avrått att operera eftersom den har skivat sig. För egen del kan jag vare sig löpträna eller gå raskt nerför en brant trappa. Däremot har slalom aldrig varit något problem vilket jag på ett sätt tycker är väldigt märkligt...

Vad jag kommit underfund med är att min knän tål rätt mycket men så länge jag inte utsätter dem för stötar. Så om du åker vanlig slalom och hoppar över parker och rails, skippar körning i "skogen" så kan det kanske fungera även för dig.

Jag åker nu två enveckasperioder per säsong och har inga problem att vara hela dagarna i backen!

Lycka till!

SnowrollerII
 

Lästips

Guide

Europas okända pärlor – 10 vandringar bortom turiststråken

Sugen på att packa väskan och vandra utanför Sverige? Då är den här listan för dig!
ANNONS

Stabil sikt för skarpa naturupplevelser – Nikons nya kikare lyfter blicken

STABILIZED S ger stadig bild i varje ögonblick. Skarp optik, låg vikt och lång batteritid gör dig redo att se mer.
Nyhet

Prisade prylar: här är vinnarna av Scandinavian Outdoor Award

Bland de vinnande produkterna finns bland annat en slittålig lättviktsryggsäck och en designklassiker i rostfritt stål.
Tävling

Vinn skor och startplatser till Merrell Göteborg Trail Run för två!

Delta i Göteborgs stora trailfest den 6 september! Nu har du chansen att vinna både startplatser och nya MTL ADAPT från Merrell åt dig och en vän.
Oswald

Oswald

SnowrollerII sa:
Hej!

Jag har själv meniskproblem som man avrått att operera eftersom den har skivat sig. För egen del kan jag vare sig löpträna eller gå raskt nerför en brant trappa. Däremot har slalom aldrig varit något problem vilket jag på ett sätt tycker är väldigt märkligt...

Vad jag kommit underfund med är att min knän tål rätt mycket men så länge jag inte utsätter dem för stötar. Så om du åker vanlig slalom och hoppar över parker och rails, skippar körning i "skogen" så kan det kanske fungera även för dig.

Jag åker nu två enveckasperioder per säsong och har inga problem att vara hela dagarna i backen!

Lycka till!

SnowrollerII
Klicka för att se resterande...

Go teori, skarig hård pist kan hugga och slå, skog är väl iofs att undvika då det innebär snabba oöverlagda svängar i bland. De ä la bara och prova och dra ner lite på det om det känns förmycket, glühwein och solterras eller varför inte ett Spa/ bastu är väl också OK:
 
Du måste logga in eller registrera dig för att svara här.

Liknande trådar

Tonycrona
Cykla med knäproblem?
Svar
1
Visningar
718 K
Christer61
Christer61
Topp

Få Utsidans nyhetsbrev

  • Redaktionens lästips
  • Populära trådar
  • Aktuella pristävlingar
  • Direkt i din inkorg

Lästips

Upptäck