Ont i pekfingret?

[nikha247]

Har fått ont i pekfingret...
Tror bla att det beror på att jag låser av det med tummen ovanpå när jag crimpar.
Smärtan sitter i andra leden (räknat från fingerspetsen).
Ibland hör jag ett klickande ljud i leden när jag böjer på fingret.. aj aj... men det är inte ömt för beröring.
Är det ngn som har ngn liknande erfarenhet och lösning på problemet (förutom vila givetvis)? Antar att det finns många trötta fingrar i svedala...
/nic

 

[attackscouten]

Jag föreslår tejpning av fingret innan leden (från handen räknat) Du kanske ska börja fundera på att ta dom små greppen med open-hand istället, är mycket skonsammare mot lederna. Läsning skulle kunna vara "One move too many" handlar om skador och hur man undviker dom, tyvärr vet jag inte vem som skrivit den men den finns på Outside i Malmö.