Dalsland kanotmaraton närmar sig och med det det dåliga samvetet att jag inte tränat tillräckligt mycket.
Om man som motionär har som avsikt att ta sig igenom loppet på säg nånstans 6 - 7 timmar utan att ta slut katastrofalt sista etapperna, hur stor träningsvolym borde man ha skrapat ihop under säsongen? Mina 22 mil hittills känns som lite futtigt... fast det är ju några veckor kvar än.
Om man som motionär har som avsikt att ta sig igenom loppet på säg nånstans 6 - 7 timmar utan att ta slut katastrofalt sista etapperna, hur stor träningsvolym borde man ha skrapat ihop under säsongen? Mina 22 mil hittills känns som lite futtigt... fast det är ju några veckor kvar än.