Äventyrsevent med Anneli Wester

Plats: Skatås motionscentrum i Göteborg.

Äventyrevent med föreläsning av mig, Anneli Wester, mingel, känna och klämma på utrustning jag använder på mina topptältningar, möjligheter att ställa frågor, en picknickpåse med äventyrsmat, testa min träning med min tränare Niclas Oppäng på ett prova-på-pass med Military Fitness, mm.

Program:
14.00 Mingel, äventyrsfika, snacka äventyr, känn och kläm på utrustningen
15.00 Föreläsning med Anneli Wester
17.00-18.15 Prova-på-pass med Niclas Oppäng och Military Fitness
-19.00 Eftersnack, dusch och ombyte.

Föreläsning: Det blir en lite uppiffad version av den populära föreläsningen om min mycket speciella historia och varför jag håller på med det här med äventyren. Föreläsningen kan bli lite väl tuff för barnen så vi kör med 15 årsgräns.

Träning: Det erbjuds möjlighet att testa min träning, Military Fitness. Passet hålls av min tränare Niclas Oppäng.
Det är dagen efter Göteborgsvarvet så några kommer kanske att vara lite wobbliga i benen men det är lugnt, träningspasset är ett prova-på-pass och övningarna kommer att vara fokuserade till överkroppen så alla kan vara med. Inte mycket löpning alls utan konditionsträningen sker på en plats efter ork och styrkeövningarna sker med den egna kroppen som belastning.

Duch och ombyte: Ja, möjligheter till dusch och ombyte finns, ingår i priset.

Plats: Skatås motionscentrum i Göteborg. Stora Stugan nere vid ängen nedanför motionscentralen.
5:ans spårvagn mot Torp, hållpats Wealndergatan. Gå över ronden, fortsätt mot skogen och uppför en najs backe, 5 min. Parkering finns. Följ skyltar mot Lisebergsbyn och precis innan ni svänger in på campingen så fortsätter ni rakt fram och uppför backen istället.

Pris: 290 kr, inkl. föreläsning, fika, träning, dusch och ombyte. Boka för att vara granterad plats. Faktura kommer med posten.

Ni som har en föreläsningsbiljett från mig - ja, den gäller för hela eventet! Anmäl er som vanligt och skicka ett sms till 073-84 62 752 att ni kommer med biljett och namn, så kommer det inte någon faktura. Glöm inte ta med biljetten!

Arrangörer:
www.anneliwester.se
www.militaryfitness.se

Info:
Boka här!